2 stages triathlon dans le sud de la France :
- Du 7 au 14 février (Complet)
- Du 28 février au 7 mars (Disponible)
2 stages triathlon au gîte Multriman :
- Du 25 au 30 avril (Disponible)
- Du 26 au 31 mai (Complet)
Stage analyse et/ou entraînement natation et/ou triathlon :
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Des stages triathlon de courte durée et avec un nombre de participants très limités (possible cession individuelle) pour une analyse personnalisée de votre pratique. Ils ont pour but de vous faire connaître votre profil et votre discipline. Ceci afin de vous permettre des corrections et des adaptations pour exploiter au maximum vos capacités. Les séances pratiques et théoriques s’enchainent à un rythme soutenu.
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Les stages « entrainement » ont pour objectif d’accélérer votre progression durant votre préparation et/ou d’optimiser celle ci à l’approche de votre objectif. Pour cela nous vous proposons toujours 5 à 7 jours dense en entraînements triathlon adaptés à chacun et à la période. Ces camps se déroulent dans le sud en février – mars avant de retrouver le gîte Multriman et/ou les Hautes Alpes au printemps et l’été.
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Des tests sur une demi journée pour établir votre taux de sudation et vos pertes de sodium et potassiums dans différentes conditions de températures et d’intensité.
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Des cessions d’acclimations à la chaleur avec entraînement home trainer dans un sauna thérapeutique (nouvel équipement au gîte Multriman)
