La Team Multriman s’étoffe avec les arrivées de Léonie Périault, Jeanne Collonge, Pierre Dupuy et Fred De Miollis:  (le 26/02/2023) Léonie et Jeanne sont épaulées par Romain, Pierre et Fred par Christophe pour cette saison 2023. Le groupe au complet s’est  retrouvé pour 2 semaines d’entraînement dans le sud de la France.

Séjours triathlon au gîte Multriman :  (le 23/12/2022)  Accessible à tous ! A partir de 40€/pers./jour

De mars à juin et du lundi au vendredi (2 à 4 jours), vous construisez votre séjour dans le Parc du Pilat, comme vous le souhaitez. Hébergement en chambre individuelle dans un gîte ***(1100m d’altitude). 1 créneau  de natation par jour possible. Possibilité de planification et/ou  d’encadrement de séances par R.Lieux ou C.Bastie

 

Fin de saison 2022 :  (le 10/11/2022) La saison 2022 est maintenant terminée.

Nicolas Galmiche qui vit et s’entraîne en Chine est notre dernier  »finisher » sur distance ironman de la saison. Dans des conditions qui restent difficiles et indécises en Chine avec le Covid, Nicolas, grâce à beaucoup de persévérance, a pu atteindre son objectif sur son tout premier triathlon distance ironman à Hangzhou. Il termine en 11h55′.

Il y avait quelques Multriman à St Georges sur les championnats du Monde 70.3. Virginie Perrin est 47e en 40-44 en 5h27′. Alexis Sicard est 99e en 30-34 en 4h33′. Pierre Audin est 261e en 35-39 en 4h55′ et Jacques Trottier est 217e en 50-54 en 5h15′. Chez les Pro, Yvan Jarrige est 30e en 3h57′.

Christophe Bastie termine sa saison en beauté avec un chrono record en + de 50 ans de 4h08’30 » sur le 70.3 Turkey avec une 9e place au scratch

Les  »Masters » Multriman à l’honneur en cette fin de saison :  (le 27/10/2022) Edouard Entraygues et Patrick Le Meur ont fait très très fort sur l‘ironman Cascais. Edouard s’impose en 50-54 ( 22e au scratch en 9h12′ ) avec 20′ d’avance sur le 2e de sa catégorie. Et Patrick est 1er en 60-64 (226e en 10h42′ ) avec 55′ d’avance sur le 2e + 60 !! Ce même week end, Colette Schertz est 3e sur le 70.3 en 60-64.

Dans le pacifique à Hawaï pour les Ironman Worl Championship  :

Linda Guinoiseau est 8e en 45-48 en 10h55. Virginie Perrin est 79e en 40-44 en 11h43. Jeanne Tondut est 43e en 25-29 en 11h51′.

Richarg Genans Boiteux est 28e en 55-59 en 10h38′. Antoine Gonon est 37e en 45-49 en 9h47′. Freddy Pommier est 40e en 35-39 en 9h23′. Daniel Fasanelli est 51 en 55-59 en 10h55′. Daniel Kolopp est 109e en 60-64 en 13h23. Bertrand Hulo est 149e en 25-29 en 11h27′. Laurent Marcilloux est 162e en 35-39 en 9h56′. Jacques Trottier est 166e en 50-54 en 11h06′. Jérémy Hund est 422e en 40-44 en 11h27′.

Même s’il n’est pas encore vétéran… Arthur Forissier n’en n’est pas moins performant! Il est Vice champion du Monde sur le XTerra  World Championship Molveno !

Enfin, le  »coach » reste actif. Christophe Bastie s’impose en 50-54 sur le 70.3 Venise en 4h13′.
Et la saison n’est pas tout à fait terminée avec quelques Multriman sur les 70.3 World Championship à St Georges dont Yvan Jarrige chez les Pro….

16 triathlètes inscrits à Hawaï en tant que Multriman! :  (par cb le 28/092022) Le record est donc battu! Par ordre alphabétique : Christophe Bastie, Denis Chevrot, Daniel Fasanelli, Sébastien Feschet, Richard Genans, Antoine Gonon, Linda Guinoiseau, Bertrand Hulo, Jeremy Hund, Laurent Marcilloux, Daniel Kolopp, Frédéric Pasnon, Virginie Perrin, Freddy Pommier, Jeanne Tondut, Jacques Trottier se sont inscrits à Kona en tant que Multriman.

Pour le triathlète qui recherche la confrontation avec l’élite de sa catégorie, Hawaï reste incontournable. Il a fallu beaucoup d’abnégation à ces 16 Multriman pour avoir cette inscription. Mais les choses semblent évoluer…

Pour les Pro, le PTO apporte de nouvelles compétitions très relevées et… très rémunératrices qui risquent de faire bientôt beaucoup d’ombre à Kona.

Pour les GA, il semble que l’aspect financier prendra de plus en plus d’importance pour se rendre dans le pacifique (augmentation de 150% du coût d’inscription, de 200% du prix de l’hébergement,…) tandis que le niveau sportif sera dévalué ( 2 fois plus de  »slot » du fait d’une compétition organisée maintenant sur 2 jours et donc sans doute 2 fois plus de  »roll down » du fait du coût…).

A suivre…

Les Multriman, emmenés par frères Forissier ont brillé cet été! :  (par cb le 24/08/2023). Il est grandement temps de faire un petit bilan des principaux résultats de la saison.

Les frères Forissier (Arthur et Félix) ont été à la hauteur des attentes en enchainant les bons résultats en cross triathlon. Ils réalisent un doublé (Félix 1er et Arthur 2e) sur la plus belle des épreuves du calendrier, le XTerra France! Félix s’impose aussi sur le Short Track du Xterra Germany, termine  2e sur le Xterra de la République Tchèque et aux Mondiaux de Cross Triathlon. Arthur conserve lui son titre de champion de France de Cross Triathlon et termine 2e sur le Xterra Germany et 3e aux Mondiaux de Cross Triathlon.

Sur le circuit ITU, Nathan Grayel après un début de saison plein de promesse (3e à la coupe d’Europe de Liévin et 4e à la coupe d’Europe de Yenisehir) a été poursuivi par la malchance avec des nombreux soucis de santé. Il semble revenir à un bon niveau avec une belle 3e place sur le triathlon M de l’Alpes d’Huez.

Yvan Jarrige a connu quelques difficultés sur Ironman (Crevaison au Texas et en retrait à Lanzarote) avant de retrouver le sourire sur sa distance de prédilection avec une 2e place sur le 70.3 des Sables.

Antoine Méchin (top 10 aux France LD dans la même seconde qu’Alexis Rochat), revient lui doucement à son niveau après de graves soucis de santé en 2021.

Ludovic Roussel poursuit lui son expérience chez les Pro avec du bon (3e sur le L du Frenchman) et du moins bon (chute sur les 70.3 Elsinor et Vichy… ).

Chez les GA, avant un raz de marée des Multriman à Kona (+de 15 qualifications pour la prochain édition!!), la saison tient toutes ses promesses avec la victoire de Freddy Pommier sur le XXL de Deauville (4e place sur cette même épreuve de Laurent Marcilloux). Linda Guinoiseau est toujours là et termine 2e fille sur l’IM de Vichy (1ere 45-49).

4 nouvelles qualifications pour Hawaï ont été décroché par Fred Pasnon en 45-49 à Majorque, Bertrand Hulo en 25-29 à Aix, Nicolas Violland en 40-44 à Vichy et Yannick Guillemer en 50-54 à Vichy.

Nous noterons également, le retour gagnant de Edouard Entraygues, 1er en 50-54 sur l’IM Vitoria et la belle 2e place en 45-49 d’Antoine Gonon sur le l’IM Thun.  Et pour rester chez les Gonon, la jeune Fantine a multiplié les belles performances sur les D2 et aux  »France junior ».

Fin d’une longue et riche collaboration avec Denis Chevrot :  (par cb le 23/06/2022)  C’est la fin d’une longue et riche collaboration de 12 saisons avec Denis Chevrot. Quand les arguments à disposition ne suffisent plus à apporter la confiance nécessaire , il n’y a pas d’autres choix pour l’athlète que de tenter de nouvelles expériences. Une carrière sportive est courte et il ne faut pas avoir de regret. Je rabâche ce même discours à tous les athlètes depuis toujours et cela d’autant plus quand je sens des ondes négatives dans la relation. L’athlète et l’entraineur doivent s’engager volontairement et pleinement pour espérer la réussite.  Bien sur,  l’entraîneur doit rester à l’écoute de l’athlète. Mais il ne peut pas subir de pression de ce dernier s’il veut  rester en accord avec ses convictions et sa méthode (D’autant que très souvent ce sont des séances qui rebutent l’athlètes qui lui sont très profitables…). Je fais toujours mon possible pour aider et faire évoluer l’athlète sur une longue période en tentant de proposer plus que du coaching, en créant des liens et en restant fidèle à des valeurs (Les effectifs Multriman actuels sont à une moyenne de + de 7 ans de collaboration! Edouard Entraygues, Guillaume Crozet et Nathan Grayel sont les recordmans avec 14 saisons!). Mais derrière cela, il doit toujours rester l’acceptation du va et vient des athlètes quel que soit leur niveau. Cela est un des fondamentaux pour exercer au mieux le métier d’entraîneur.

Je ne peux que remercier Denis pour sa confiance durant toutes ces années et toutes les belles émotions qui en ont découlé. Mon grand et seul regret est de ne pas avoir su lui faire vivre nombres d’entraînements autrement que comme des étapes menant à la performance. Le sport est tellement plus riche, plus beau, plus épanouissant, quand il est partagé avec la nature (Mont Gerbier….), les copains, etc..

Un autre triathlète Multriman  »emblématique », Richard Espana a aussi arrêté sa collaboration après 10 saisons. Richard est un des triathlètes les plus impliqués que j’ai pu cotoyer et il était un exemple à plus d’un titre. Son investissement lui a permis de battre ses records perso sur ironman, sur 90km (2h20 »!)et sur semi marathon à + de 55 ans ! Malheureusement, des soucis cardiaques ont incité les médecins à lui interdire la compétition. Je suis sûr que Richard ne tardera pas à trouver une nouvelle passion!

Yvan Jarrige et Antoine Méchin rejoignent Multriman en 2022 :  (par cb le 3/03/2022) Leur nouvel entraîneur au sein de la structure est Romain Lieux. Comme pour tous « nos » triathlètes, notre premier objectif sera de les accompagner afin qu’ils soient le plus performants possible en compétition en respectant en priorité les valeurs que nous défendons et mettons en avant depuis toujours. Voici un petit mot de Romain, Yvan et Antoine.

Romain :  »Je suis très heureux qu’Yvan et Antoine nous aient sollicités. J’ai eu la chance de m’entrainer de nombreuses années au côté d’Yvan. Je m’appuierais donc sur la connaissance que j’ai de lui afin de l’amener au plus haut de son potentiel. Pour Antoine, il s’agit d’un beau défi, alors qu’il revient d’une période très complexe. »

Yvan :’‘ Content de retourner dans la structure Multriman avec de très bons athlètes, là où j’ai été formé. Romain a repris au pied levé la suite de Jonathan Tryoen ».

Antoine :   »Après 10 année de triathlon, dont 9 à m’occuper pleinement de mes entrainements, il était temps de changer. Il me fallait trouver quelqu’un en qui je pouvais avoir pleinement confiance. Je vais essayer de retrouver un niveau de forme intéressant suite à mon soucis de santé, et ensuite envisager d’être performant sur la distance reine »

Fin de saison: Victoire IM Autriche, Vice champion du Monde et d’Europe de Cross Tri, 114e qualification à Kona,…. :  (par cb le 1/12/2021) Retour ces les 2 derniers mois avec pour commencer le 19 septembre la victoire de Denis Chevrot sur l’ironman d’Autriche en 7h51’09 » ( 2h35’19 » sur le marathon!). Denis est ainsi qualifié pour les  »Monde » à St Georges en mai et pour Hawaï en octobre 2022…

Le 26 septembre Félix Forissier est Vice Champion d’Europe de Cross Triathlon avant que son frère Arthur Forissier soit sacré Vice Champion du Monde toujours en Cross triathlon un mois plus tard!

Toujours chez les  »Pro », belle 2e place de Ludovic Roussel sur le L du Frenchman et Nathan Grayel termine la saison avec un top 10 sur la Coupe d’Europe de  Barcelone et un top 20 sur une coupe du Monde en Corée.

Les « amateurs » n’ont pas été en reste avec un total de qualifications à Kona porté à 114 pour Multriman! Jeanne Tondut 1ere femme à Nice, Daniel Fasanelli en 55-59 à Nice, Jeremy Hund en 40-44 à Thune, Virginie Perrin en 40-44 à Cascaï et Laurent Marcilloux en 35-39 en Afrique du Sud  ont validé leur billet pour Hawaï 2022!

Pour être complet, nous ajouterons à tous ces bons résultats la 5e place de Guillaume Crozet sur le Frenchman  XXL, la victoire de Paulin Philippe sur la Course GA du 70.3 Cascaï, la victoire de Patrick Le Meur en 60-64 sur le 70.3 Sardaigne, la 2e place d’Alexis Sicard en 30-34 sur le 70.3 Grèce, etc…

Et bien que cela ne soit pas du triathlon, je ne peux pas terminer sans évoquer les performances de Romain Lieux en course à pied : 20e en 2h21’43 » au marathon de Paris et vainqueur ex aequo avec Thomas Cardin de la SaintéLyon!

 

 

 

 

 

Nouvel entraîneur : Romain Lieux de Multriman à la FFTri à… Multriman! :  (par cb le 28/09/2021) C’est avec un grand plaisir que je peux annoncer que Romain Lieux rejoint le  »label » Multriman après avoir démissionné de son poste à la Fédération Française de Triathlon. J’ai rencontré Romain et sa famille au début des années 2000 et cela a été le début d’une belle amitié. J’ai eu la chance d’aider Romain, mais aussi son frère Thibault et sa soeur Maud dans leur pratique du triathlon pendant presque 10 ans et dans un coin de notre tête il était évident que nous officialisions un jour une collaboration dans l’entraînement. C’est chose faite aujourd’hui et Romain va contribuer par sa jeunesse, sa passion et ses connaissances à dynamiser toujours plus Multriman!

Romain : ‘‘Après une jeunesse rythmée par la découverte de nombreuses activités sportives et artistiques (athlétisme, judo, tennis, natation, musique,…), je tombe sous le charme du triple effort à la suite à un triathlon UNSS en 2000 à l’âge de 12 ans.  

Sans hésitation, je franchis le pas et décide de m’investir en intégrant le centre départemental d’entraînement de la Loire. Cette structure, coordonnée par Christophe Bastie a permis pendant plus de 20 ans de former de nombreux triathlètes Ligériens en répondant à leur volonté d’engagement fort dans un projet de préparation sportive en triathlon. Un groupe, des créneaux d’entraînement communs, une planification hebdomadaire ou encore des outils d’analyse comme le cardiofréquencemètre et le carnet d’entraînement m’ont permis d’apprendre à m’entraîner. Les valeurs portées par Christophe m’ont également permis d’avoir accès à une éducation sportive qui me guide encore aujourd’hui. Après presque 10 ans au sein du centre départemental d’entraînement et notamment un podium sur un championnat de France Junior, je consacre mon énergie à la préparation de concours. 

En effet après un cursus qui m’a mené jusqu’au Master 2 STAPS, en 2010 je valide le concours du CAPEPS (Professeur d’EPS) et le concours du Professorat de Sport (afin de travailler au sein de la Direction Technique de la Fédération Française de Triathlon). Je vais ainsi travailler 11 ans en tant que Conseiller Technique National au sein de la Fédération Française de Triathlon pour développer des projets tels que l' »École Française de Triathlon », le programme « Coaching Triathlon Santé ». J’interviens également régulièrement au sein des formations fédérales et d’Etat. Enfin de 2017 à 2021, je suis nommé Entraîneur National Relève, projet pour lequel je coordonne les Équipes de France Youth, Juniors et U23. 

En parallèle, je poursuis ma pratique sportive en triathlon et en course à pied avec notamment une 9ème place sur l’Embrunman, une 4ème place sur la SaintéLyon ou encore une expérience sur marathon (2h28 à Paris). La préparation de ces objectifs sportifs me permettent de planifier, de vivre et d’expérimenter des préparations sportives depuis plusieurs années. 

En Septembre 2021, je décide d’arrêter mes missions au sein de la FFTRI pour des raisons familiales. Ayant gardé d’étroites relations avec Christophe, c’est tout naturellement que j’ai le plaisir d’intégrer la structure Multriman en tant qu’entraîneur. Le bouche à oreille permet depuis plusieurs années à la structure de jouir d’une excellente réputation, les triathlètes intégrant Multriman sont fidèles. Je souhaiterais, m’investir dans la planification de l’entraînement en triathlon et en course à pied principalement et apporter ma contribution au développement et la pérennisation de Multriman. »

Victoire de Jeanne Tondut sur l’ironman de Nice! :  (par cb le 16/09/2021) Après la victoire de Linda Guinoiseau à Vichy, c’est la jeune Jeanne Tondut qui s’impose à Nice pour son premier distance ironman! (77e au srcatch en 10h37′). Bien sur les filles Pro n’étaient pas au départ, mais cela reste un beau moment de voir Jeanne franchir la ligne en première. Venant de la natation, Jeanne a eu de grosses difficultés pour adapter progressivement son squelette à la pratique du triple effort. Elle a du gérer les  »traditionnelles » périostites… Mais sa persévérance et sa patience sont récompensées par cette belle performance qui lui ouvre de belles perspectives pour la suite…

Sur cette même épreuve, Daniel Fasenelli réalise une très belle course en 55-59 (2e  et 33e au scratch en 10h02′) et Alexis Sicard est juste devant (32e en 10h02 et 8e en 30-34).

Ce même jour à St Jean de Monts sur la D1, Nathan Grayel termine 7e. Là aussi c’est une belle récompense pour Nathan qui n’a jamais lâché malgré des soucis à répétitions ces 18 derniers mois. Félix Forissier continue de récolter les fruits de son sérieux à l’entraînement. Il termine à une belle 22e place. Philippe Paulin est lui 59e. Sur la D2, Arthur Forissier est 12e, Paul Etaix 25e, Robin Dupuy 26e et Fantine Gonon 33e chez les filles.

Patrick Le meur reste en très grande forme et monte sur le podium à Almere sur les Monde LD ITU en 60-64. Linda Guinoiseau se fait plaisir avec une nouvelle victoire sur le triathlon L de Dinard (Emeraude Tri Race).

Un petit mot sur Denis Chevrot qui a pris un petit peu de confiance en s’imposant le 5 septembre sur le 70.3 de Pologne. Il sera ce week-end sur l’ironman d’Autriche…

Enfin, Alexis Rochat confirme à Gérardmer ses progrès sur la  longue distance en allant chercher un top 10 sur cette belle épreuve.

Nous pouvons bien parler de phénomène, car Linda est bien une authentique amatrice qui doit toute l’année jongler avec un travail à plein temps prenant. Elle est parvenue à atteindre un niveau et à le maintenir malgré les années qui passent grâce à une implication et une rigueur guidées par une passion inébranlable pour la pratique sportive. Elle bénéficie également d’un entourage (Régis!.. Club d’Issy les Moulineaux, …) stable et attentionné. ET Linda sait maintenant se présenter sur les épreuves qui correspondent à ses qualités. Le parcours vélo de Vichy est sans doute maintenant, un des plus accidentés du circuit ironman et convient parfaitement au format  très léger de Linda… Le résultat est donc une victoire en 10h26′ (1h06′ – 5h59′ et un énorme 3h15′ sur le marathon!). Pour l’occasion, Linda décroche la 108e (cf ci dessous…) qualification Multriman pour Hawaï (dont le profil lui correspond bien moins bien… Mais quand la passion et.. Régis sont là!)

Linda n’a pas été la seule triathlète  Multriman a réalisé de belles performances sur l’Ironman Vichy. Nicolas Merle pour sa première expérience termine 24e au scratch et 6e en 25-29 en 9h45′ (54′ – 5h26′ – 3h19′), Laurent Lombard réalise sa meilleure performance : 95e et 6e en 50-54 en 10h23′ (1h02′ – 5h46′ – 3h26′) et Nicolas Violland est 125e et 20e en 40-44 en 10h38′ (1h04′ – 5h44′ – 3h43′) . Sur le 70.3, Alexis Sicard est 35e et 7e en 30-34 en 4h30′ (29′ – 2h29′ – 1h25′).

Avant cela sur l’Ironman Francfort, Multriman ajoute 2 nouvelles qualifications pour Hawaï grâce à encore de belles prestations sur la distance.

Sébastien Feschet dont c’est la première saison chez Multriman bat son record et termine 109e et 14e en 45-49 (qualification) en 9h41′ (1h11′ – 5h02′ – 3h17′) , Frédéric Pasnon, qui n’avait repris la course à pied que 5 semaines avant la course (déchirure mollet..) va au bout mais doit se contenter de la 209e place, 32e en 45-49 en 10h08′ (1h05′ – 5h15′ -3h39′). Richard Genans progresse toujours dans les catégories et termine 236e et 6e (qualification) en 55-59 en 10h18′ (56′ – 5h28′ – 3h44′). Son fils Victor Genans n’est pas trop loin derrière… 306e et 4e en 18-24 en 10h36′ (56′ – 5h37′ – 3h51′). Enfin, record perso pour Noraneath Phlek en 11h13′ (1h14′ – 5h50′ – 3h56′), 446e et 71e en 45-49.

A noter aussi, sur ces 3 dernières semaines, la belle première victoire de Félix Forissier sur le XTerra Portugal, la 4e place de Paulin Philippe sur le Triathlon M de la Madeleine, le record personnel pour Laurent Marcilloux sur l’Embrunman, 37e en 11h25′!

Et 3 qui font 105 qualifications Multriman pour Kona:  (par cb le 29/07/21) Denis Chevrot a obtenu la 15e qualification Multriman en Pro pour Hawaï, sur l’Iroman de Tulsa et de belles performances à Lanzarote ont permis d’ajouter 2 nouvelles qualifications. Christophe Halleumieux  se classe 4e (à 1’30 » du podium… ) en 45-49 en 10h08 (1h12′ – 5h40′ et  un impressionnant 3h09′ sur le marathon !) et 57e au scratch. Antoine Gonon obtient également le précieux sésame en terminant 11e dans cette même catégorie en 10h30′ (1h00′ nat – 5h54 vélo et 3h27 CP ) et 90e au scratch. A noter également la 177e place scratch de Mathieu Guedon (36e en 40-44 en 11h20′. 1h10′ nat – 6h15′ vélo et 3h44′ au marathon). Les prochaines échéances sur la distance reine seront maintenant à Tallinn, Francfort et Vichy….

C’est reparti! :  (par cb le 10/06/21) C’était le retour à la compétition le week-end dernier pour nombre de triathlètes Multriman! A l’honneur Arthur Forissier qui s’impose sur le X Terra Short Track Italie. Mais à noter aussi quelques très belles performances à Cagnes sur les championnats de France LD. En premier, Virginie Perrin s’impose chez les filles 40-44. Puis, sur la photo (à droite), Patrick Le Meur qui termine 3e, en 60-64, derrière 2 triathlètes qui sont sans aucun doute parmis les meilleurs triathlètes mondiaux en GA (Denis Pierrat et Marc Louis). En 20-24, Alexis Rochat est aussi sur le podium Philippe Paulin 6e. Et nous avons un beau tir groupé en 45-49 avec Christophe Halleumieux 3e et Antoine Gonon 4e. Daniel Fasanelli est un petit peu juste encore en ce début de saison et il se contente de la 7e place dans une catégorie 55-59 bien dense!

Retour sur la perf de Denis Chevrot sur l’Ironman Tulsa :  (par cb le 29/05/2021) Petit retour sur la plus belle course de Denis Chevrot sur le IRONMAN Tulsa…. La performance de Denis est impressionnante au point de faire naître quelques commentaires suspicieux sur les réseaux. Ceci n’est pas nouveau et bien que Denis soit (Avec Arthur Forissier) un des rares triathlètes investis dans le programme Quartz (initié par Pierre Sallet et Athlète For Transparency et visant à préserver la santé…), il ne pourra sans doute jamais en être autrement.

Personnellement, je vois le résultat de Denis comme une grande source d’espérance pour les jeunes triathlètes plein d’espoir dans leur progression. Il a fallu plus de 10 ans d’investissement sans faille (même en temps de Covid) dans la pratique pour parvenir à ce niveau. La progression a été lente, mais continue et linéaire saison après saison. Bien sûr Denis ne partait pas de zéro avec un petit passé de nageur, mais il a dû quasiment apprendre à faire du vélo et à courir… Son premier ironman à Regensburg en 9h14’( 47’42 »-5h11′-3H08’14 »)  a montré des prédispositions pour ce type d’effort et la persévérance et l’implication ont fait le reste.

3h08’ puis 2h57’, puis 2h49’, puis 2h47’, puis 2h44’ et 2h36’ le WE dernier ! Les nouvelles chaussures ne sont pas les seules responsables de la progression…

Les performances sont arrivées assez vite en course à pied avec déjà 2h49’ en Arizona en 2013, mais tout en continuant à progresser à pied, il était avant tout nécessaire de se rapprocher de la concurrence en vélo. Cela prend du temps, d’autant que Denis est un peu le ‘’Jeanne Collonge’’ du triathlon longue distance masculin… 0 carton en 10 ans de carrière et une grande difficulté pour lui, du fait de son éducation et de sa mentalité, à préserver des watts en restant à la limite des règles du drafting. Vous ajoutez à cela, (comme pour Jeanne…) le fait de ne pas apprécier les changements de rythmes imposés très souvent par un pack et voici Denis souvent un petit peu loin à la fin du 2^e segment sur les courses à forte densité….

Mais le fait de ne compter que sur soi et pas aussi sur une dynamique ou des circonstances de course a du bon ! Denis est toujours là où il doit être sur une course quelles que soit les conditions. Jusqu’à ce jour, il n’y a pas d’exploit retentissant le faisant paraitre plus beau qu’il ne l’est.  Mais il y a à chaque sortie une incroyable régularité et une persévérance à lutter jusqu’à la ligne (pour ne pas seulement la franchir) peu importe les circonstances. Ceci permet d’apprendre et de progresser physiquement et mentalement à chaque course.

Il y a aussi l’importance de bien choisir ses objectifs. Denis avait fait le choix Tulsa de longue date. Cela implique de ne pas avoir de plan sur ce qui pourrait se passer après cette échéance pour rester concentré sur ce seul objectif. Dans ce contexte, les dates et conditions de voyage ainsi que la course de préparation sont décidées pour aborder les dernières semaines de manière optimale à la préparation d’un Ironman.

Le 70.3 St Georges présentait la rare opportunité de mettre un dossard avant Tulsa. Bien sûr Denis savait qu’il est compliqué d’être performant sur un Half 3 semaines avant une épreuve sur la distance reine.  Il est en effet compliqué de trouver la fraîcheur et la ‘’vitesse’’ nécessaire à une période où la charge doit être conséquente pour préparer l’objectif…  Et St-Georges se présentait donc avant tout comme une belle occasion d’augmenter les sollicitations et de retrouver des automatismes de course, et sans perturber le cheminement vers l’Tulsa.

Aucun accro n’est venu s’immiscer dans la préparation et Denis s’est présenté dans de bonnes conditions au départ. Il a pu suivre la tactique de course prévue en sortant de l’eau placé, puis en gérant parfaitement son vélo pour amener son Look à la meilleure performance de sa carrière tout en préservant sa capacité à courir vite…  Et même s’il était au-delà de la 15^e place à T2, cela était une excellente nouvelle de n’être pointé qu’à 10’ de la tête de course au moment d’enfiler les Hoka. Le top 8 nécessaire à l’objectif de qualification était très abordable et a été plus qu’atteint après un marathon légèrement au-dessus des espérances!…

Cette performance, en pleine force de l’âge, est la suite espérée et elle offre de nouvelles perspectives intéressantes pour la suite….

Quelle baisse de performances entre 30 et 50 ans? (par cb le 30/11/2020) A la sortie du 1er confinement, lors du défi avec Denis Chevrot, nous nous étions entendus sur une baisse de performance de 9%… Qu’en est-il concrètement dans les chiffres? Il existe bien sûr déjà quelques études très sérieuse et intéressantes. Je vais ici, simplement faire part de mon expérience personnelle grâce à un rapide bilan de mes 3 dernières saisons. Retrouvez la suite de l’article

Quelle baisse de performances entre 30 et 50 ans?

A la sortie du 1er confinement, lors du défi avec Denis Chevrot, nous nous étions  entendus sur une baisse de la performance de 9%… Qu’en est il concrètement dans les chiffres? Il existe bien sûr déjà quelques études très sérieuses et intéressantes. Et je vais ici, simplement faire part de mon expérience personnelle grâce à un rapide bilan de mes 3 dernières saisons. Ceci peut sans doute intéresser quelques quadra encore plein d’ambition….

Nous retrouvons souvent, chez les + de 50 ans, des triathlètes performants qui n’avaient pas forcement exploité tout leur potentiel dans leurs meilleures années. Le plus souvent, cela est dû à une découverte et un investissement tardifs dans la discipline ou bien  »d’anciens » triathlètes de haut niveau qui reviennent pour un nouveau défi après plusieurs années sans compétition.

Dans mon cas, j’ai essayé depuis le début des années 90 de garder un investissement régulier bien qu’adapter aux conséquences du temps qui passe et aux contraintes qui évoluent. Mes changements de performances sont donc bien liées principalement au vieillissement.

J’ai donc comparé mes meilleures performances chronométriques de tous les temps (!!..) à celles de mes 3 dernières saisons, pour donner des pourcentages d’évolution de la performance en course à pied, en vélo, en natation et en triathlon.

Comparaison des performances en vélo entre 30 et 50 ans.

La transformation corporelle et la prise de poids avec l’âge jouent  forcement sur les performances. Cela est particulièrement vrai en vélo en bosse où le pédalage est également différent. Sur le plat, c’est bien sur le rapport watt-aero qui est la clé….

Le vélo peut être considéré comme mon point fort en triathlon. Mais j’ai mis un petit peu de temps dans ma carrière, pour m’apercevoir que j’étais plus performant par rapport à la concurrence sur des parcours plus roulants. J’ai donc exploité au mieux mon potentiel tardivement. J’ai débuté dans la discipline à 22 ans et 71kg pour 1m81. Puis je suis assez vite passé à 73kg, puis 75kg après 40 ans et 78… 79kg aujourd’hui…  Avec ce profil, il était pourtant évident que les parcours avec des pourcentages supérieurs à 7% n’étaient pas faits pour m’avantager! Sur les parcours roulant, j’ai pu bénéficier d’une dynamique positive plus longtemps et profiter de différents progrès (évolution du matériel, amélioration de la position aéro, de la technique de pédalage, etc… ) pour progresser jusqu’à 40 ans et régresser moins rapidement!

Tout cela pour expliquer que j’ai souhaité prendre en compte un pourcentage de régression en bosse et un sur le plat. Le premier provient de l’analyse de chrono réalisé sur différents cols qui présentent des pourcentages supérieurs à 6% ( Chaubouret, Oeillon, Charousse,…).

Pour les différences de performances sur les parcours roulants, j’ai comparé des chronos réalisés sur piste, sur certains parcours ‘’test’’, mais aussi en compétition et en observant aussi les valeurs de puissance que j’ai eu la chance de pouvoir utiliser dès le début des années 2000 avec un très bon étalonnage grâce au Computrainer que j’utilise encore aujourd’hui.

En bosse, la baisse des performances est évaluée à :  -14 à -16%.

Si je fais abstraction de la prise de poids, la baisse des performances est évaluée à : -8 à -9%.

Comparaison des performances en course à pied entre 30 et 50 ans.

J’apporte pour commencer une précision importante. Pour chaque discipline, les comparaisons ont toujours été réalisés sur des « tests » d’une durée supérieure à 5′. Les baisses de performances constatées le sont pour des efforts en aérobie. Et j’ai pu trouver une bonne corrélation pour des durées de 5′ à plusieurs heures (4h à 5h en vélo, 3h à 3h30′ en course à pied et 1h en natation).

En course à pied, bien qu’ayant quelques repères très significatifs sur des tronçons très pentus, je n’ai étudié que les références sur des parcours plats. Celles ci demanderont à être confirmées, car il y a longtemps que je ne me suis pas aligné sur des épreuves officielles de type 10km ou semi marathon. Je n’ai donc pour derniers points de comparaison que des chronos réalisés sans dossard ou alors en triathlon et donc forcement impacté par l’effort sur le vélo.

La course à pied, qui est la seule discipline non portée en triathlon, parait logiquement devoir être la plus impactée par le vieillissement. De plus, ma prise de poids de 5-6kg, même sans baisse des capacités physiques, engendre déjà un déficit de performance d’environ 8 à 10%…. Heureusement, il y a l’arrivée des fameuses chaussures à lames de carbone qui compense un petit peu! Mais cela n’apporte un bénéfice que pour le chrono personnel et pas pour le classement, si la concurrence en est également équipée…

Au final, la chute de mes performances est donc assez importante dans cette discipline avec un pourcentage de régression qui peut-être évalué entre – 14 et – 16%.

Comparaison des performances en natation et en triathlon entre 30 et 50 ans?

Si à 20 ans, j’avais déjà une pratique assidue en course à pied et en vélo, je ne m’étais encore jamais investi en natation autrement que pour des baignades. C’est pour valider le concours d’entrée en STAPS que j’ai dû subir mes premiers entraînements en natation pour passer de 55’’ à 36’’ au 50m nage libre! Avec ces progrès, je devenais alors apte à m’aligner sur mes premiers triathlons l’année suivante…

Je partais donc de loin dans cette discipline qui reste la plus ‘’technique’’ des 3. J’ai dû traîner ce manque de maîtrise de la natation comme un sérieux handicap durant toute ma carrière. Mais cela m’a aussi laissé l’espérance d’une longue mais difficile progression, en tentant chaque saison d’apporter des améliorations à ma technique de nage.

Ajouter à cela le fait que les modifications de la composition corporelle avec l’âge modifient avantageusement un facteur non négligeable de la performance (la flottaison…)me laisse présager un impact moins important sur le chronomètre dans l’eau.

Et pour terminer, en plus de ces 2 éléments, et de l’espoir de revenir à un niveau proche de mes meilleures marques se sont ajoutées cette saison des conditions de pratiques parfaites pour m’investir pleinement dans la réalisation de cet objectif.

Cette année particulière n’avait pourtant pas très bien commencée, car le confinement a fait suite à une reprise tardive de la discipline et je n’ai pu passer qu’un peu plus de quarante heures dans l’eau entre le 1er janvier et le 15 juin… Mais je n’avais plus d’excuse sur les 5 derniers mois de la saison.

Finalement, le résultat est plus que concluant avec du 400m au 4000m, une baisse des performances de…. 0,5%! Si je n’ai pu améliorer aucun de mes meilleurs chronos, cela s’est joué simplement à quelques secondes et me laisse de l’espoir pour 2021!

Il me restera aussi, pour être complet, à  mesurer l’écart de performances sur la natation en combinaison de triathlon lors de la prochaine saison.

Je peux aussi dresser un petit bilan sur la distance ironman en comparant mes derniers résultats sur 2 épreuves pour lesquelles je dispose de beaucoup de repères. Si j’observe mes prestations sur les 3 dernières saisons sur les ironman de Floride et Suède (16 participations cumulées sur ces 2 courses en 18 ans), la baisse de performance est chiffrée entre 7% et 8%.

Pour en terminer sur ces effets du vieillissement, j’ai personnellement dû subir, entre 40 et 51 ans, au moins 6 fois plus de soucis de santé qu’entre 20 et 40 ans. Que cela soit d’ordre mécanique (articulations, musculaires,…) ou lié à des maladies. Et bien sûr, chacune de ces ‘’attaques » à mon physique a entraîné un recul accéléré des performances dont il est de plus en plus difficile de se relever.

Comme j’aime à le rappeler. Un vétéran performant est avant tout un vétéran en bonne santé! L’objectif 2021 est donc tout trouvé!

2020… Saison courte, mais dense et riche d’enseignement (par cb le 2/11/2020) Cela est à n’en pas douter une année dont nous nous rappellerons ! Dans le groupe Multriman, elle a permis de tester la motivation des triathlètes et d’identifier différents profils. Rapidement, nous pouvons référencer 3 catégories. Il y a :  Ceux pour qui les restrictions sanitaires ont porté un gros coup à la motivation et qui sont allés jusqu’à se laisser aller… Ceux qui sont restés actifs, car la pratique sportive est nécessaire à leur équilibre. Ceux qui ont la passion du triathlon et que rien ne peut freiner dans leur envie de progression!

Et pour notre plus grande satisfaction, nous avons pu constater que 95% des triathlètes Multriman pouvaient être classés dans les 2 dernières catégories. Nous avons donc eu la chance de poursuivre quasi normalement notre travail. S’ils n’ont pu se présenter sur une ligne de départ, tous ont pu s’évaluer sur la saison et pour ceux qui ont eu la chance de courir, les résultats ont été au rendez vous! Voici ci-dessous un petit résumé des principaux résultats.

Cela a commencé le 22 août avec une chute de Nathan Grayel sur l’étape de D1 de Châteauroux… Le lendemain Linda Guinoiseau monte sur le podium (3e) du triathlon de la Madeleine et Alizée Paties et Arthur Forissier sont aussi sur la  »boite » aux championnats de France de Cross Triathlon (2e).

La semaine suivant, Alizée Paties remporte le XTerra Nouvelle-Aquitaine et Arthur Forissier est 3e. Sur le Vercorsman Alexis Rochat prend une belle 12e place.

Le week end du 4 septembre, Alizée enchaîne avec une 2e place sur le Short Track du XTerra Tchèque… Et Denis Chevrot pour sa rentrée doit abandonner sur crevaison sur le 70.3 des Sables.

Partie remise ! Le week d’après, Denis et Linda Guinoiseau s’imposent sur l’Emeraude Tri Event.

Vient ensuite les Championnats de France de Triathlon S à Montceau ,avec la 19e place de Nathan Grayel et les belles performances en GA de Sébastien Rivoirard 6e et Richard Olive 7e.

Après que Ludovic Roussel ait décorché la 2e place sur le Half Frenchman Libourne, les championnats de France LD à Cagnes sur mer accueillent une grande délégation de triathlètes Multriman. Nathan Grayel est 10e, Alexis Rochat 18e, Alizée Paties 6e. En GA, 2e place pour Christophe Halleumieux, Sébastien Rivoirard 6e, Patrick Le Meur 5e, Laurent Marcilloux 7e. Nous notons également la 3e place de Laetitia Sicard sur le half de Narbonne. Dans le même temps, Denis Chevrot fait 2e sur le Half de Deauville.

7 semaines après son début de saison, Alizée Paties conclut sa saison sur le Natureman avec une 3e place.
Enfin, la dernière épreuve a été le Tri Games de Mandelieu où nous retrouvons  Laurent Marcilloux 28e, David Bonnal 33e et 1er vétéran, Christophe Halleumieux 34e (!!..) et 2e vétéran (!!) et aussi Jeanne Tondut 9e chez les filles.

« Cabinet du triathlon Multriman (par cb le 3/07/2020). Nous ne sommes pas resté inactif durant ce printemps… Au contraire nous avons activement préparé l’avenir! Multriman évolue pour proposer de nouveaux services aux triathlètes.

A l’automne prochain, en plus du gîte Multriman, nous allons pouvoir accueillir les athlètes individuellement ou en groupe très restreint pour des entrainements , des tests, des analyses grâce à un nouvel équipement. Ce  »cabinet » du triathlon Multriman est équipé d’un bassin de nage de 25 yard extérieur ou couvert suivant les conditions. Nous aurons aussi à disposition un tapis de course avec Optojump, un Elite Drivo et des Computrainer et un Vasa Trainer. Plus d’informations bientôt…

Retour du triathlon  Multr’Indoor! (par cb le 10/05/2020). Après les 3 éditions des années 2000 à Saint-Etienne, la fin du confinement marque le retour du triathlon Multr’Indoor pour les triathlètes Multriman de la région Aura (rayon de 100km…). Après ce long cycle d’entraînement en intérieur les concurrents s’affronteront au choix sur 2 formats S ou M en contre la montre, à des horaires distincts pour ne pas se croiser, mais dans des conditions parfaitement identiques. Cette épreuve avec natation sur Vasatrainer, puis vélo sur Computraîner et course à pied sur tapis, permettra de mettre un terme à cette période!  Plus d’informations à suivre….

Grand LIVE vidéo Multriman ce jeudi (par cb le 1/04/2020) En cette période de confinement et comme cela semble être répandu sur les réseaux, je vous proposerai demain jeudi via Facebook Multriman, de passer la journée en live avec moi grâce à une vidéo continue de 8h à 23h. C est mon fils qui assurera la réalisation grâce à son smartphone et 3 caméras fixes placées dans différentes pièces. Pour vous donner une idée et vous permettre de me rejoindre aux moments de ma journée qui vous intéressent, voici l’emploi du temps programmé. Nous ne nous attarderons pas sur le passage aux toilettes au réveil… Nous commencerons donc par une petite séance PPG avant le petit-déjeuner et une description des apports nutritionnels pour bien démarrer la journée. La matinée sera consacrée à une longue période durant laquelle vous pourrez voir comment je réalise les planifications des athlètes Multriman. Puis je consommerai quelques calories lors d’une séance home traîner avant le repas de midi bien équilibré, préparé par la daronne.  La sieste de début d’après midi commencera par une séance de relaxation. Puis pour ceux qui n’étaient éventuellement pas disponibles le matin, il y aura un retour sur l’élaboration des programmes des athlètes Multriman. La fin de l’après midi me permettra de partager une séance ludique de corde à sauter. A la fin de la journée, après le souper léger, ne ratez pas le dernier film de OCS (le dernier Spiderman!!) que je partagerai en direct  et en intégralité avec vous. Enfin pour terminer en beauté, vers 23h, je tenterai une belle partie de jambes en l’air avec ma maîtresse pour conclure ce live intégral par une touche spectaculaire!! Soyez nombreux derrière vos écrans!!

Retours et appréciations sur les services Multriman (par cb le 16/01/2020) Afin d’essayer de nous améliorer, nous avons interrogé les triathlètes Multriman à la fin de la saison 2019 pour connaitre leurs appréciations par rapport aux services Multriman proposés. Les athlètes pouvaient noter de 1 à 5 avec 1 =  Pas bon, 2 = Très moyen, 3 = Bon, 4 = Très bon et 5 = Excellent. Voici la moyenne des notes obtenues.

– Appréciation générale du service :                                           4,52

– Compétence de l’entraîneur :                                                   4,82

– Rapport Qualité/prix prestation :                                               4,52

– Relation avec l’entraîneur :                                                       4,40

– Ponctualité et temporalité de l’envoie des programmes :         4,76

– Qualités des entraînements proposés :                                    4,72

– Adaptation des séances à vos caractéristiques et objectifs :   4,62

– Adaptation des programmes à vos contraintes :                      4,64

– Appréciation du classeur Excel utilisé :                                    4,00

– Votre retour par rapport aux progrès espérés :                        4,48

– Votre appréciation du stage « Analyse-présentation » :              4,50

– Votre appréciation des stages Multriman :                               4,60

Il reste à présent à apprécier l’objectivité des athlètes Multriman….

Les stages Multriman 2020 (par cb le 18/12/2019)  Les dates de stages sont sur le site. Vous pouvez les retrouver en cliquant sur le bandeau ci dessus. D’autres dates devraient être proposées avec notamment un stage spéciale  »fille » et un stage à la rentrée en préparation des Ironman de fin de saison. Pour plus d’informations : cbastie@multriman.com

8h47′ à 47′ ans pour Edouard Entraygues sur ironman! (par cb le 13/11/2019) Nous nous devions de revenir sur cette superbe performance réalisée par un des plus fidèles triathlètes Multriman (11 saisons) lors de l’Ironman d’Italie en septembre dernier. Après un « Hawaï » 2018 décevant (crevaison) et un début de saison 2019 compliqué (malade et forfait sur l’ironman Lanzarote), Edouard avait à coeur de se rattraper sur ce qui s’est révélé être son seul objectif de l’année. Après avoir pris le temps de récupérer de ses soucis de santé en juin, un contre la montre était engagé pour retrouver la forme… 3 semaines avant l’Ironman, les championnats de France LD, qui ne pouvaient pas être abordés dans de bonnes conditions, étaient simplement le moyen de renouer enfin avec la compétition au milieu de  »grosses » séances en prévision d’Emile Romagna. Edouard se présentait en Italie avec peu de repères mais avec une grosse envie d’en découdre sur sa distance fétiche. Le résultat a été au delà de nos espérances! Bien sûr cela n’est pas en absolu la meilleure performance d’Edouard (déjà top 10 scratch à Nice), mais c’est bel et bien son record sur la distance qu’il parvient à améliorer à 47 ans! Bravo et merci Edouard! Plus d’informations sur sa course ICI.

Victoire en 55-59 pour Michel Bastien sur l’IM Vichy!  (par cb le 5/09/2019) Nous aurions pu titrer ce post avec la 2e place de Denis Chevrot sur l’IM Suède dans un chrono exceptionnel de 7h51′ dont 2h44′ sur le marathon (nouveaux records Multriman!) ou bien avec la 1ère victoire de Nathan Grayel sur le circuit Coupe d’Europe… Mais honneur aux groupes d’âges, parfois bien plus méritant que certains jeunes triathlètes qui rêvent du haut niveau. Bien sur Denis et Nathan ne font pas parti de ceux ci, mais pour eux aussi l’abnégation d’athlète comme Michel Bastien peut être un exemple. Ce dernier, après une belle carrière de haut niveau en course à pied, garde la passion dans sa pratique  malgré les années qui passent et s’éclate maintenant en triathlon en  »matchant » dans son GA. Vainqueur à Vichy en 10h21 (1h05′ – 5h42′ – 3h24′), Michel est le premier triathlète Multriman qualifié pour Hawaï 2020 (la 101e qualif!).

A Vichy, Laurent Lombard est 19e en 45-49 en 10h39′ (1h02′-5h34′-3h53′) et Alexandre Bastin a été contraint à l’abandon sur problème mécanique…

Sur l’Embruman, Victor Blin qui visait 12h, termine 78e en 12h03′ (1h08-6h51′-3h55′) et Sébastien Rivoirard est 74e en 12h00 (1h01′- 7h07′-3h45′).

A Mont-Trembant sur l’ironman, Laetitia Sicard progresse encore et boucle sa course 14e en 30-34 en 11h44′ (58′-6h-4h33′).

En Suède sur l’Ironman Kalmar, Guillaume Crozet se classe 4e en 30-34 (il refuse la qualif) en 9h05′ (51′-4h48-3h21)

Pour les  »Pro », à noter donc la victoire de Nathan Grayel sur la coupe d’Europe de Kecskemet. Denis Chevrot échoue à 1’45 » de la qualification à Kalmar, 2e derrrière Boris Stein malgré un chrono de 7h51′!

La 100e qualification Multriman pour Hawaï est pour Freddy Pommier !  (par cb le 5/08/2019) Avec une belle progression depuis 3 ans, Freddy se classe 10e de l’ironman Talïnn et 4e de son GA en 9h01′. Plus d’informations sur la course de Freddy ICI.

Nous avons aussi beaucoup de finisher en juillet sur divers « full distance » :

Sur l’IM Nice dans des conditions difficiles mais avec des distances réduites. Laurent Lombard est 13e en 45-49 et 133e au scratch en 8h56′. Marc Begon n’est pas loin, 16e dans cette même catégorie et 143e au scratch en 8h59′. Enfin abandon pour Olivier Lefranc sur la course à pied…

En Espagne sur l’IM Vitoria, 2 belles performances avec Jérémy Hund 20e en 30-34 et 73e au scratch en 9h25′ et Jacques Trottier 13e en 50-54 et 297e au scratch en 10h15′.

Au Challenge Roth, Laurent Marcilloux assure malgré une fin de préparation perturbée en course à pied. Il est 75e en 9h06′ , Laurent Leherisse est 194e en 9h35′, Noraneath Phlek est 1158e en 11h03′.

Sur l’IM Zurich, Damien Derossi est 188e et 20e en 45-49 en 10h19′, Kevin Fourneret est 248e et 49e 35-39 en 10h30 et fin de course difficile pour Jérome Prigent  587e et 51e en 50-54 en 11h36′.

Sur l’IM Hambourg, Paul Edouard Morin, bien que blessé à pied 3 semaines avant la course, termine avec une belle abnégation à la 480e place ( 39e en 50-54 ) en 10h54′.

Sur les distances plus courtes, à noter les performances impressionnantes des spécialistes du Cross Triathlon avec les victoires d’Arthur Forissier sur le X Terra Suisse puis une semaine après sur le X Terra France. Alizée Paties est 2e du X Terra France après avoir mené une bonne partie de la course.

Enfin petit exploit sur la dernière manche du Grand Prix de D1 (transformée en duathlon) avec la 2e place de Nathan Grayel. Félix Forissier est 11e!

Le court, le long, les jeunes, les moins jeunes… Tous sont à l’honneur!  (par cb le 18/06/2019) Les jeunes m’ont offert un joli dernier championnat de France à Albertville au début du mois. Un nouveau podium pour le centre d’entraînement de la Loire, avec Léo Anizan 3e en cadet. Bonne prestation, à leur niveau, pour Antoine Chalencon 9e en junior et Eloise Bastie 29e en cadette après être sortie dans les 3 premières de l’eau! Robin Dupuy espérait lui un petit mieux que le top 30, mais il reste jeune dans la discipline.

Un petit peu moins jeune, mais toujours jeune les spécialistes du Cross Triathlon ont encore brillé avec 3 titres aux Championnats de France de la discipline. Alizée Paties chez les filles, Arthur Forissier chez les hommes et Maturin Boutte en espoir. Et si cela ne suffisait pas… Arthur s’impose aussi sur le Xterra Italie. C’est un carton plein!
Sur les distances supérieures, si nous constatons un engouement important pour les prochains championnats du Monde 70.3 où nous retrouverons nombre de Multriman au départ, la qualification pour Kona a toujours du succès! Nous comptons 4 nouveaux qualifiés sur cette première partie de saison, avec Laurent Leherisse grâce à sa 2e place dans sa catégorie sur le 70.3 de Shangaî, Laurent Marcilloux sur l’IM Afrique du Sud, Alexis Sicard sur l’IM Texas et enfin Fred Pasnon sur l’IM Cairns! Ceci porte à 99 le nombre de triathlètes Multriman qui se sont qualifiés pour Hawaï!

Si nous ne pouvons pas énumérer tous les résultats, nous insisterons sur l’incroyable performance de Linda Guinoiseau qui a un âge mur remporte haut la main l’AlpMans. Sur cette épreuve, il y a un nouveau top 10 pour Christophe Halleumieux. Toujours sur la distance ironman, nous avons aussi un top 10 pour David Bonnal sur le FrenchMan, mais aussi Fabien Poirier sur le Tours’n man. Mathieu Guedon est 16e. Un grand bravo et un grand merci à tous ces triathlètes Multriman!

Arthur Forissier Champion du Monde ITU de cross Triathlon!  (par cb le 2/05/2019) Le temps est passé depuis l’arrivée de ce jeune rudgbyman tout frêle de 16 ans au Centre d’entraînement de Triathlon de la Loire! Et après 9 ans de collaboration et de progression, Arthur décroche une magnifique victoire devant les ténors de la discipline aux championnats du Monde ITU de cross triathlon à Pontevedra. Arthur revient sur sa course :  »La natation se passe dans un fleuve dans une eau à 14°, avec un courant défavorable sur les 500 premiers mètres, puis retour. Le départ est donné en ligne. Au total, nous sommes environ 75 à partir dans la vague élite/U23. Je pense avoir pas trop mal nagé. Mais j’ai eu un peu de mal à me situer à cause d’une densité plus importante qu’habituellement. Au final, je sors de l’eau à environ 1’30 » du groupe de tête et grâce à une bonne transition et un départ vélo rapide, j’arrive à recoller sur les derniers du pack au bout de 3 km… Mais le groupe se fait écrémer par l’arrière, et les premiers sont toujours les mêmes devant! Je double pas mal de monde dans la première partieassez montante avec quelques petites portions techniques sympa. A mi course je suis rejoint par Josiah Middaugh avec qui je continue la remontée sur la tête de course composée de Ruzafa et Kovac. Dans chaque descente, je grapille un peu de temps, et finalement nous recollons à 3km de T2. Je rentre premier dans le parc, assure une bonne transition, et je pars à pied sur mon rythme. Je me sens bien, et personne n’est jamais revenu! »

Sur cette même épreuve, à noter la 21e place de Mathurin Boutte (4e en U23) et la 12e place d’Alizée Pathies chez les filles.

A noter également, le week end dernier la 21e place de Valentin Morlec sur la Coupe d’Europe de Quarteira distance M et la 2e place de Félix Forissier au trophée Laurent Vidal à Sète

 

 

 

 

Encore plus fort à 50 ans!  (par cb le 1er avril 2019)  Après avoir commencé à courir en GA l’année dernière à Kalmar, je me suis fixé comme objectif d’être performant chez les +50 ans à Nice pour les championnats du Monde 70.3 et à Hawaï. Si bien sûr,  je parviens à prendre la qualification pour ces 2 épreuves. Je m’éclate dans mon métier et le triathlon est maintenant réellement pour moi un loisir, mais l’esprit de compétition est toujours là. J’ai à peu près tout ce qu’il faut pour m’entrainer dans de bonnes conditions, une famille qui a toujours été conciliante, etc.. Mais pour mettre tous les atouts de mon côté, je souhaiterais pouvoir me déplacer sur les courses dans les meilleures conditions. Soit voler en 1ère classe dans les avions pour mieux vivre le voyage,  loger au Beau Rivage ou au Negresco à Nice pour être proche du site dans une ambiance luxueuse et également au Marriott King Kamehameha’s Kona beach à Hawaï. Cela nécessite un budget important et c’est pour cela que je sollicite tous ceux qui souhaiteraient m’aider à marier sport et luxe pour mes 50 ans.  J’ai donc créé une cagnotte sur keewi.com sous le nom de : filetonfricaCB. Bien sûr, je ne manquerai pas de communiquer sur tous les réseaux sociaux avec une multitude de post sans intérêt autre que de passer pour un débile dans la lignée de cette news! Mais il n’y a rien de tel pour faire le buzz!

C’est la rentrée pour Denis Chevrot, Arthur et Félix Forissier, Jérémy Jurkiewicz, … (par cb le 29 mars 2019 ) Rassemblement Multriman ce WE au gîte au Bessat qui se terminera par une  »petit » enchaînement sur lequel les stagiaires pourront tenter de mettre en difficulté certains des emblématiques triathlètes de l’équipe!  Au menu, 41km de vélo pour 1100m de dénivelé (Départ de 100m et arrivée à 1200m !) et 8km de course à pied avec une arrivée au sommet du parc du Pilat à 1450m!  (cf image) Avant cela, les stagiaires auront pu étudier leur progrès dans l’eau avec 2 seances natation et une journée complète consacrée à la Préparation Physique Générale avec Pierre Audin.

Pour la vrai rentrée, cela arrivera rapidement pour Denis Chevrot le 7 avril sur le Half de Salou et pour Arthur Forissier le 21 avril sur le X Terra Grèce. Toujours sur X terra, Alizée Paties fera ses premiers pas en Pro à Chypre le 7 avril. A suivre également, Nathan Grayel qui continue sa tournée dans l’hémisphère sud sur la Coupe du Monde de New Plymouth ce dimanche. Les plus jeunes tenteront de confirmer aux championnats de France de duathlon le 14 avril, leur belle prestation lors du sélectif de la ligue AURA ( Robin Dupuy et Antoine Chalencon 1er et 2e en junior,  Eloise Bastie 6e en cadette et Léo Anizan 6e en cadet)

C’est reparti ! (par cb le 16/03/2019) La saison 2019 est lancée. Expatrié pour son stage de fin d’étude en Australie, Nathan Grayel est le premier en compétition. Le 2 mars,  Il termine 8e de la Coupe Continentale de Devonport et ce jour Nathan prend la 30e place de la Coupe du Monde de Mooloolaba.

Sur l’Aquathlon Stéphanois challenge Maud Lieux belle prestation des jeunes Multriman avec Félix Forissier, Robin Dupuy et Eloise Bastie sur le podium. Chez les  »Masters », le podium est 100% Multriman avec Sébastien Rivoirard qui l’emporte devant Richard Genan et Alexandre Bastin.

A suivre les sélectifs jeunes pour les France d’aquathlon à Rilleux et pour les France de duathlon à Ganat…

Multriman 2019 (par cb le 14/01/2019) En premier, comme il le veut, sans veurder, pour les Veurois et qui le veut voici les voeux du vieux pas veule!

Ceci étant dit…  Et même si le meilleur atout pour nous comme pour le triathlète reste le bouche à oreille, il est nécessaire de communiquer pour exister commercialement.

Le bilan de l’année écoulée a pu constater que le taux de  »finisher » est resté au dessus de 95%  toutes compétitions confondues ( Long, Court, Cross tri, etc… ) et il a été cloturé par un questionnaire de satisfaction proposé à une partie des athlètes. Ce retour est intéressant afin de ne pas oublier notre préoccupation principale.

Maintenant, il est temps de se tourner vers 2019. Nous recherchons toujours la construction de relations avec des individus qui partagent nos valeurs et intérêts pour la pratique. Comme depuis plus de 10 ans, cela nous conduit à  fortement limiter  le contingent de triathlètes.  Nous renouvelons tous nos regrets à ceux que nous n’avons pu accueillir. Nous ne proposerons pas de formules bons marchés  pour les soldes ou autres promotions pour encore grossir les effectifs.  Cette limite imposée est essentielle dans le but de toujours vivre notre travail comme une passion.

Un des plus beaux exemples de ces liens tissés avec les athlètes est l’arrivée d’une triathlète amateur, Christelle François, comme entraîneur Multriman. Ce n’est bien sur pas une simple  »labellisation ». Comme pour Jérémy Jurkiewicz, Denis Chevrot et Arthur Forissier, une relation s’est construite pendant prêt de 10 ans de collaboration avec Christelle. Ajouté à son expérience, ses compétences et diplômes cela m’est apparu comme une évidence de lui proposer de nous rejoindre.  Grâce à Christelle, Multriman a pu proposer un petit peu plus de collaborations en 2019, pour un effectif de 75 pour 5 référents.

Pour entamer la relation sur de bonnes bases et éviter que celle ci ne soit que virtuelle, 3 sessions de stage  »analyse – présentation » ont eu lieu en novembre décembre pour les nouveaux  »Multriman’’.

Pour cette nouvelle saison, l’ancienneté moyenne de l’effectif Multriman est de 5 ans et il  comptera 64  »amateurs »  et 11 triathlètes qui courent en Elite. Concernant ceux ci, je suis heureux et fier de garder la confiance de Jérémy Jurkiewicz, Denis Chevrot, Pierre André Anizan, Léna Berthelot-Moritz ( triathlète  »LD ») , Nathan Grayel, Félix Forissier, Paul Etaix (course avec drafting) et Arthur Forissier (X tri). Alizée Paties s’ajoute à ce collectif, tout comme Valentin Morlec et Mathurin Boutte qui tous les 2 seront épaulés par Arthur Forissier.

Nous souhaitons à tous un épanouissement et du plaisir dans la pratique.

Retour sur Kona 2018… (par cb  18/10/18) : Edition historique avec pour la 1ere fois un Multriman en tête de la course… Plus sérieusement, Patrick Lange a fait très fort dans la mise en oeuvre de son projet pour  »casser » les 8h. En plus de proposer pour la première fois une course d’équipe non dissimulée avec Andreas Dreitz, il a fait appel à une météo exceptionnelle à Hawaï qui en plus d’accélérer les chronos, avantageait pour une fois les profils des coureurs au gabarit léger. Ajouté ses qualités et  Daniela Ryf et cela a abouti à 2 records Homme et Femme qui à mon avis ne sont pas prêts d’être battus!

Parmi les 14 Multriman présents, la palme revient à Linda Guinoiseau qui en a profité pour enfin s’immiscer dans les premières places de sa catégorie. Mais presque tous sont à féliciter pour leur implication, leur état d’esprit et leur performance.

En Pro, Denis Chevrot est 26e,  28e au général  et 1er Français en 8h29′ (47′ – 4h37′ – 2h59′). Plus d’infos ICI.

Linda Guinoiseau est 4e F45-49, 72e chez les filles et 799e au général en 10h06′ (1h09′, 5h17′, 3h33′). Plus d’infos ICI.

Christophe Halleumieux 6e M45-49 et 194e en 9h12′ (1h09′ –  4h45′ – 3h10′). Christophe : »Bien sur satisfait de la performance. Simplement frustré d’être apparu 5e dans les classement jusqu’à dimanche matin, puis 6e dimanche après midi… » .

Daniel Fasanelli est 15e M50-54 et 518e en 9h43′ (1h01′ – 5h06′ – 3h26′). Plus d’infos ICI.

Richard Genans Boiteux est 27e M50-54 et 731e en 10h00′ (57′ – 5h05′ – 3h50′).

Michel Bastien est 30e M55-59 et 1221e en 10h46′ (1h21′ – 5h31′ – 3h43′) . Michel : »Je suis heureux d’avoir participé à ce triathlon. Mais j’ai sans doute été trop précautionneux »

Laurent Marcilloux est 48e M30-34 et 221e en 9h16′ (1h05′ – 4h40′ – 3h23′).  Plus d’infos ICI.

Jérome Prigent est 52e M50-54 et 913e en 10h18′ (1h01 ‘- 4h55’ – 4h11). Plus d’infos ICI.

David Bonnal est 58e M40-44 et 436e en 9h35′ (55′ – 4h41′ – 3h53′). Plus d’infos ICI. 

Arnaud Bouvier est 72e M50-54 et 1110e en 10h35′ (1h07′ – 5h06′ – 4h10′). Plus d’infos ICI.

Edouard Entraygues (victime d’une crevaison) est 62e M45-49 et 570e en 9h47′ (54′ – 5h00′ – 3h46′). Plus d’infos ICI.

Paul Edaourd Morin est 86e M50-54 et 1173e en 10h41′ (1h09′ – 5h39′ – 3h43′).

Antoine Gonon est 90e M40-44 et 572e en 9h47′ (56′ – 4h56′ – 3h45′).

Alexis Sicard est 99e M30-34 et 415e en 9h34′ (58′ – 4h50′ – 3h37′). Plus d’infos ICI. 

15 Multriman sur Ironman ce we….Pornostics…. (par cb  11/10/18) Samedi matin, Jérémy Jurkiewicz ne pourra pas viser un nouveau top 15 à Kona. Il était en effet le premier Pro non qualifié et il n’a pu bénéficier des nombreux forfaits qui sont arrivés trop tard… Par contre, il tentera sa chance pour l’édition 2019 dès ce dimanche sur l’ironman de Louisville où ses principaux rivaux pour la seule slot en jeu seront Leiferman, Zyemtsev, Shearan, Manocchio, Risti et surtout Schmid.

24h plus tôt c’est  donc 14 Multriman (2 n’ont pas accepté la qualif cette saison) qui s’élanceront du Pier à Kona! Ils sont tous prêts à en découdre. Les  »débutants » , David Bonnal, Richard Genans, Antoine Gonon, Paul Edouard Morin et Alexis Sicard vont jouer la prudence. Bastien Michel est lui aussi au départ pour la 1ere fois, mais sa victoire et sa jeunesse dans la catégorie des +55 peut lui laisser espérer une bonne place dans son groupe d’âge. Linda Guinoiseau persévérante au possible jouera son va tout pour sa 1ere année en + de 45, même si elle sait que le vent dans Hawi est bien moins en adéquation avec ses qualités que le Col de l’Ecre… Edouard Entraygues et Christophe Halleumieux sont eux aussi  »tout jeune » en + 45 et peuvent raisonnablement espérer s’approcher des premières places. Même s’il est déjà bien installé en +50, Daniel Fasanelli arrive pour la 1ere fois sur cet objectif  dans de bonnes conditions et il tentera comme souvent un retour sur la tête sur le marathon. Dans cette même catégorie, cela sera sans doute plus compliqué pour l’habitué Arnaud Bouvier qui revient progressivement à son niveau après un début de saison consacré à la rééducation. Concernant Laurent Marcilloux, nous sommes sûr qu’il n’aura rien laissé au hasard et sa progression régulière chaque saison devrait l’emmener encore un peu plus haut dans le classement. Pour Jérome Prigent, qui était déjà présent sur la grande île dans les années 90, cela sera forcément que du plaisir quoi qu’il arrive.

Enfin avec Denis Chevrot, cela est l’occasion d’aborder la course Pro. Le forfait de Frodeno rend la course plus ouverte. Bien sûr, après avoir lu leurs dernières interviews respectives, je souhaite que Seb Kienle soit bien devant Cameron Wurf à la fin… Et peut être même sur la 1ere marche. Derrière Lionel Sanders ne laisse forcement pas indifférent et si j’aimerais bien le voir à nouveau sur le podium, sa dernière prestation à Mont-Tremblant n’est pas des plus rassurantes et rappelle 2015… Largement battu par Frodeno à Francfort, Patrick Lange se doit aussi d’être sur le podium pour ré-hausser sa saison. Mais il devra supporter la pression du tenant du titre. Javier Gomez Noya ne vient forcement pas pour terminer au delà de la 3e place. Ses qualités et son expérience des grands rendez vous devraient lui permettre d’atteindre son objectif. Braden Currie et Patrik Nilsson peuvent comme beaucoup d’autre jouer les troubles fêtes… Je vote donc Kienle, Gomez Noya, Currie, Sanders, Lange!

Pour Denis, heureusement, il n’est pas tombé dans une piscine de potion magique lors de son séjour à Tucson. Il ne devrait donc pas se produire de miracle par rapport à son niveau et à sa performance. Je peux affirmer sans trop prendre de risque, qu’il n’y a pas plus de 1% de chance pour qu’il gagne la course…. Mais il a fait le maximum, sans trop de soucis jusque là, pour arriver à son meilleur niveau. Alors avec une course parfaitement maitrisée et en comptant sur quelques défaillances, un top 10 peut être crédible et serait un bel exploit. Un top 15 attesterait d’une belle progression à Kona et serait une belle satisfaction. Il faudrait encore rester très positif avec un top 20 synonyme de meilleure performance! Et dans tous les cas, même si le résultat reste l’aboutissement, avec de telles expériences et une telle qualité de vie. Quoi qu’il puisse se passer le positif l’emportera toujours! Allez les Multriman et tous les autres aussi… Mais les Multriman un petit peu plus que les autres…

Victoire de Pierre-André Anizan sur le Natureman! (par cb le 7/10/2018) Pierre-André clôture de la meilleure des façons sa première saison avec Multriman avec cette belle victoire dans le Verdon. Les conditions météos ont obligé les organisateurs à modifier le parcours vélo et à le réduire à 50kms. Comme souvent au Verdon la natation ne crée pas de gros écarts et c’est Arthur Forissier qui s’apprête à poser le vélo en tête. Malheureusement, il chute de façon inexpliquée à 10km de l’arrivée et doit abandonner (fracture clavicule). C’est alors Thomas Navarro et Pierre-André Anizan qui prennent les commandes de la course. Ils vont se livrer une grosse bagarre et Pierre André s’impose finalement pour 7″. Del Corral n’est pas très loin non plus (3e à 30″). A noter, la 7e place du jeune (20 ans)  »élève » d’Arthur Forissier, Mathurin Boute.

Emeraude TRi. LA course  »plaisir » de fin de saison! (par cb le 22/09/2018) Emeraude Events emmené par Fred Pasnon apporte chaque année des nouveautés à ses organisations pour faire de ce week end de septembre un rendez vous incontournable pour tous les adeptes des sports enchainés.  Le samedi, le swin run affiche toujours complet, l’Xtrem Kid attire plus de 300 enfants et pour ceux qui souhaitent vraiment s’amuser, il y a le Défi Raid! La délégation Multriman s’est concentré sur l’Emeuraude Tri Race le dimanche qui innovait avec un tout nouveau parcours en une seule boucle qui permet d’apprécier cette magnifique partie de la Bretagne.

La natation sur la plage de St Lunaire voit 3 Multriman aux premières places! Jéremy Jurkiewicz prend un peu d’avance, mais Guillaume Crozet et Léna Berthelot ne sont pas très loin derrière. Après une première boucle de 12 kilomètres qui nous ramène sur le site, c’est parti pour 77 kilomètres et environ 650m de dénivelé. C’est Arnaud Guilloux qui arrive le premier à la transition, mais il chute en descendant du vélo et devra abandonner. Le parcours course à pied est composé de 3 boucles. Avec pour commencer un allé retour dans St Lunaire, puis retour sur la plage avant une partie trail en direction de la pointe de Garde Guérin. Cela n’est pas facile avec 290m de dénivelé, mais tellement beau que l’on en oublie presque cette difficulté. Jeremy Jurkiewicz résiste un moment avant de résoudre à laisser la victoire à William Mennesson. Escolat-Fasseur remontera jusqu’à la 3e place devant Thomas Gazzera. Je termine 5e juste devant Guillaume Crozet. Nous retrouvons un 4e triathlète du groupe dans le top 10 : Freddy Pommier. Richard Genans se classe 29e, Noraneath Phlek 125e et Christian V12 Bernigaud 347e. Léna Berthelot fera toute la course en tête et résiste à Elodie Davy 2e et Jeanne Courtois 3e. Rendez vous est pris pour 2019!

Déjà 6 qualifiés pour les championnats de Monde 70.3 2019! (par cb le 20/09/2018) Le fait que la prochaine édition des championnats du Monde se déroule en France à Nice semble apporter un net regain d’intérêt pour cette compétition. Beaucoup de Multriman en ont fait un des objectifs 2019 et nous espérons nous retrouver nombreux sur la ligne de départ en septembre prochain.

Suite aux 70.3 de Vichy et Nice, 6 triathlètes ont  »pris » leur slot. A Vichy, Anneline Coutinho 1ere en 19-24, Fabien Poirier 6e en 30-34 et Daniel Fasanelli en 50-54.  A Nice, Linda Guinoiseau 1ere en 45-49, Flora Perrin 4e en 30-34 et Christophe Halleumieux 1er en 45-49.

Petit retour sur l’ironman de Vichy (qui malheureusement devrait durcir son parcours vélo en 2019…) avec  :

– La 4e place de Christelle François en 45-49. 14e fille et 258e au scratch en 10h34′ ( 59′ – 5h34′ – 3h52′ ). Le compte rendu de Christelle ICI. 

– Arnaud Bouvier de retour à la compétition sur ironman après une opération au genou, rate la qualif pour 18 »… Arnaud termine 6e en  et 82e au scratch en 9h43′ ( 1h05′ – 4h56′ – 3h33 ). Arnaud :  »Nous avons déjà bien  »travaillé » depuis 2 mois ».

– Richard Espana termine 18e dans cette même catégorie et 217e au scratch en 10h26′ ( 1h19′ – 5h11′ – 3h46′ ). Richard :’‘Tout proche de mes records dans les 3 disciplines! ».

 

 

 

 

 

Arthur Forissier Champion de France de Cross Tri et Nathan Grayel Champion du Monde par équipe Universitaire! (par cb le 18/09/2018) Les jeunes Multriman progressent et plusieurs bons résultats sont à noter sur cette fin de saison. Voici un petit retour sur les principaux :

– Arthur Forissier ( 24 ans ) remporte le 2 septembre son premier titre de Champion de France de Cross Tri sur l’Oxyrace Revermont puis s’impose ce dimanche sur le finale de D2 St Pierre de la mer. La saison n’est pas encore terminée pour Arthur avec bien sur les championnats du Monde X Terra à Hawaï et le Natureman à venir…

– Nathan Grayel ( 23 ans ), pour sa première sélection en équipe de France se classe 5e en individuel sur les championnats du Monde Universitaire à Kalmar le 1er septembre. Et le lendemain, il devient champion du Monde par équipe bien épaulé par Jeanne Lehair, Mathilde Gautier et Nathan Guerbeur.

– Pierre André Anizan ( 24 ans ) est 10e pour sa premier expérience en Pro sur le 70.3 Nice.

– Félix Forissier ( 20 ans ) remporte la manche de D2 le 2 septembre à St Pierre d’Albigny et se classe 5e de la finale ce dimanche.

– Mathurin Boutte (  20 ans ) est 3e à St Pierre d’Albigny et 9e sur la finale.

– Paul Etaix ( 20 ans ) est 46e sur la D1 de Quiberon.

– Léna Berthelot-Moritz ( 21 ans ) remporte le Half Emeraude Tri Race ce week après avoir pris la 11e place sur le 70.3 Vichy chez les Pro dans un contexte relevé.

– Anneline Coutinho ( 20 ans ) remporte  son groupe d’âge sur le Half de Vichy.

14 Multriman à Kona!  ( par cb le 24/08/2018 ) La saison Ironman s’est terminée le WE dernier et nous sommes heureux de battre notre record de représentant à Hawaï. A ce jour, 94 Multriman ce sont qualifiés aux Championnats du Monde Ironman. Après Francfort, il y a eu encore beaucoup de satisfactions mais tout n’a pourtant pas été parfait.

Sur l’ironman Zurich fin juillet, Antoine Gonon s’est qualifié en terminant 4e en 40-44 et 57e au scratch en 9h37′ (59′ – 5h07′ – 3h22′ ). Antoine.  »Vraiment très heureux de cette course. Tout s’est déroulé parfaitement ! » 

Mais Guillaume Crozet est passé complètement à travers. 96e et 19e en 30-34 en 9h55′ (53′ – 5h04′ – 3h51′).

Enfin chez les Pro, Jérémy Jurckiewicz ne peut faire mieux que 6e malgré une de ses meilleures performances en vélo depuis ses débuts en triathlon. Au final, au KPR, Jérémy sera le 1er non qualifié pour Kona après pourtant une saison remarquable avec une 4e place en Italie, un podium en Arizona et un sub 8h au Texas!

Une semaine plus tard sur l’ironman Tallin, toujours chez les Pro, Denis Chevrot qui était venu avec de grandes ambitions repartira frustré avec seulement une 6e place. Pas d’incidence pour la qualification de Denis à Hawaï qui avait validé en juillet.

Heureusement, belles surprises en GA 1 jours plus tard sur l’ironman de Maastricht avec 2 nouvelles qualifications.  Jérome Prigent  est 183e et 8e en 50-54 en 10h30′ (1h07′ – 5h15′ – 3h57′ ) et Bastien Michel gagne en 55-54, 129e au général en 10h15′ (1h14′ – 5h28′ – 3h25′). Plus d’info sur leur page Facebook.

Enfin, sur l’ironman Kalmar si la collection de podium sur le circuit ironman a encore été augmenté ( + de 200 ! ), le total pour Kona aurait pu encore être aussi amélioré de 2 unités, mais pour différentes raisons Patrick Le Meur (3e en 55-59 et 111e au général en 9h57′. 1h01′ – 5h12′ – 3h37′ ) et moi,  (1er en 45-49 et 11e au général en 9h00′. 55′ – 4h37′ – 3h23′) n’avons pas validé.

Sur ce même mois d’aout, à noter les performances de Jean-Louis Bernaud 59e et Sébastien Moreau 92e sur l’Embrunman.

A suivre, maintenant le début de la campagne 2019 à Vichy,  le retour à la compétition de Nathan Grayel aux championnats du Monde Universitaire à Kalmar début septembre et d’Arthur Forissier aux championnats de France de Cross Triathlon !

Les stages MULTRIMAN 2018-2019  ( par cb le 10/08/2018 ) Retrouvez en cliquant sur l’affichette ci dessus les différentes propositions de stages pour la saison 2018-2019 ouvert à tous. Nous proposons dès fin septembre un 1er stage spécial Hawaï ! Puis cela sera le début des stages  »analyses » en novembre.

IM Francfort : R. Genans-Boiteux et PE Morin seront de nouveaux  »rookies » Multriman à Kona !  ( par cb le 19/07/2018 ) A 52 ans, Ils sont les 2 nouveaux qualifiés suite à l’Ironman de Francfort. Cela porte à 10 le nombre de Multriman en partance pour Kona pour cette année (Pour un total de 90 qualif Multriman). La position de Richard sur le vélo n’est pourtant pas encore un exemple, mais au prix d’une course bien gérée il est allé chercher une belle 9e place sur les plus de 500 postulants que comptait la catégorie en Allemagne. Paul Edouard termine lui 13e! Il est à noter également le podium en 65-69 de Christian Bernigaud ! Les Multriman étaient particulièrement nombreux cette année et ce fut un plaisir de vivre la course à leur côté.

François Duranton est 90e et 20e en 35-39 en 9h42′ ( 55′ nat – 5h15′ velo et 3h24′ cp ). François :’‘Déçu par ma prestation… »

Jérémy Hund est 115e et 29e en 35-39 en 9h49′ (57′ – 5h17′ – 3h27′ ). Jérémy :  »Je suis content de ma course. Même si en secret j’espérais un peu mieux ».

Alexis Sicard  est 157e et 34e en 30-34 en 9h58′ (57′ – 5h18′ – 3h35′ ). Plus d’infos ICI.

Richard Genans-Boiteux est 159e et 9e en 50-54 en 9h58′ (56′ – 5h25′ – 3h29′).  Richard :  »Course incroyablement dure mentalement. Mais la joie de faire une course pleine! »

Alexandre Bastin est 180e et 22e en 40-44 en 10h03′ (55′ – 5h30′ – 3h30′ ).

Paul-Edouard Morin est 201 et 13e en 50-54 en 10h07′ (59′ – 5h35′ – 3h24′ ). Paul-Edouard :  »Je ne pensais pas en être capable! » 

Christophe Heraut est 300e et 21e en 50-54 en 10h24′ (56′ – 5h32′ – 3h45′ ). Plus d’infos ICI.

Bernigaud Christian est  1414e et 3e en 65-69 en 12h30′ (1h17′ – 6h19′ – 4h43′ ). Christian  »Une année de plus et le vélo plus long avec le vent ont été difficile à surmonter »

Noraneath Phlek a été disqualifié pour un arrêt pipi dans la nature… Mais il a franchit la ligne 783e en 11h22′  (1h12′ – 5h56′ – 4h00′ ) . Nora: »1416e en 2017. 783e après une année de coaching ! »

Abandon de Michel Bastien après un malaise au départ de la natation. Michel va vite chercher à rebondir.

Chez les filles, Laetitia Sicard est 974e et 13e en 30-34 en 11h45′ (58′ – 5h55′ – 4h41). Plus d’infos ICI.

Enfin le week dernier, Fred Pasnon était présent sur l’ironman Bolton. A 44 ans il réalise sa meilleure prestation et se classe  43e de la course et 9e en 40-44 en 9h18′ (1h06′ nat – 4h46′ 155e km vélo – 3h20′ cp ).

Arthur Forissier 5e aux championnats du Monde de Cross Triathlon !  ( par cb le 14/07/2018 )  Arthur, triathlète engagé pour un sport propre à travers le programme Quartz, est arrivé au bout de son défi d’enchainer 3 courses de haut niveau en 3 semaines. Après une victoire au X Terra Suisse, une 2e place au X Terra France, il prend une très honorable 5e place sur les championnats du Monde Cross Triathlon au Danemark ce mardi. Arthur a maintenant droit à un petit peu de repos avant une 2e partie de saison encore bien remplie !!

Léna Berthelot-Moritz 3e, Pierre-André Anizan 5e aux championnats de France LD !  ( par cb le 10/07/2018 )  En Ardèche, ce sont les jeunes qui ont été à l’honneur sur les championnats de France LD. Léna Berthelot-Moritz a mené la course jusqu’au 12e km à pied. Elle a lutté toute la journée sur un parcours qui ne lui était pas favorable pour obtenir son premier podium sur un championnat de France Elite LD à seulement 21 ans. Belle performance aussi pour Pierre-André Anizan qui à 23 ans se rapproche tout doucement des meilleurs et se classe 5e au scratch devant de  »jolis » noms de la discipline. Nul doute que ces 2 jeunes triathlètes ne devraient pas s’arrêter là… Mais les plus  »anciens » n’ont pas été en reste avec la victoire de Christophe Halleumieux en + de 45 ans ( Christophe a pourtant du faire avec une main cassée sur les 2 dernières semaines d’entrainement). Patrick Le Meur est aussi dans le top 5 en + 55.  A noter également la 37e place de Fabien Poirier.

Linda toujours là! ( par cb le 6/07/2018 ) A 45 ans, Linda Guinoiseau est encore dans le top 10 sur le scratch féminin sur le dernier ironman de Nice. Elle termine 8e en 10h09′ ( 1h03′, 5h34′, 3h21′)  et bien sur 1ere en 45-49. Elle obtient donc par la même occasion la 8e qualification Multriman pour Kona 2018 ( Et la 88e depuis 1997 ! ). Plus d’infos sur la page Facebook de Linda ICI . Mais Linda ne s’arrête pas là ! Elle se lance  le 23 juillet dans une nouvelle aventure en équipe sur le Huairasinchi Movistar. Une épreuve de 350km avec du VTT, de la course à pied, du canoë, de l’escalade,…

D’autres  »Multriman » étaient présent à Nice.

Edouard Entraygues était lui déjà qualifié et venait sur la course pour rester actif, prendre des repères et se faire plaisir sur une épreuve qu’il connait bien !  Il se classe 42e en 9h35′ et 3e en 45-49 ( 52′ – 5h14′ – 3h20′ ). Plus d’infos sur la page Facebook d’Edouard ICI .

Damien Derossi n’a pu aller au bout victime d’une vilaine chute en vélo au 100e km, Damien termine sa journée à l’hôpital. Heureusement rien de trop grave et Damien est déjà tourné vers la fin de saison.

Laurent Lombard est 115e et 11e en 45-49 en 10h09′ ( 59′ – 5h27′ – 3h30′ ). Plus d’infos sur la page Facebook de Laurent ICI.

Jacques Trottier est  368e et 25e en 50-54 en 10h56′ ( 1h09′ – 5h57′ – 3h38′ ). Jacques : »Satisfaction globale pour ce 2e IM en 2 mois terminé dans un temps en phase avec les attentes. »
Au Challenge Roth, Greg Jousset a obtenu un podium aux sympathiques championnats du monde des pompiers ! Il se classe 120e en 9h32′ ( 56′ – 5h12′ – 3h19 ) . Greg :  »Yes ! Super content ! »

Kevin Fourneret est 161e en 9h41′ ( 56′ – 5h03′ – 3h35′ ). Plus d’infos sur la page Facebook de Kevin ICI.

Arthur Forissier enchaine ! Victoire X Terra Suisse et 2e X Terra France ( par cb le 2/07/2018 ) A 23 ans, Arthur Forissier a encore une marge de progression, mais il parvient déjà à enchainer les bons résultats dans sa discipline de prédilection. Après sa victoire sur le X Terra Grece en avril, l’objectif était comme depuis quelques saisons cet enchainement X Terra Suisse – X Terra France. Le résultat est pour le moins satisfaisant avec la victoire en Suisse et une belle 2e place à Xonrupt derrière l’intouchable Ruzafa, mais devant le champion du monde en titre le sud Africain Weiss.  Arthur ne s’arrête pas là… Direction le Danemark pour les championnats du Monde Cross Triathlon dans 10 jours !

Sur ce même week end,  Félix Forissier a participé à sa première Coupe d’Europe Elite à Holten. Il se classe 25e après un bon enchainement natation-vélo, mais avec une course à pied un peu en retrait par rapport aux espérances. Holten était simplement le 2e triathlon de l’année pour Felix qui doit encore cette année faire cohabiter travail-études-triathlon.

Nathan Grayel est lui plutôt dans l’excès inverse. Mais avant une période de repos bien mérité, il a bouclé sa première partie de saison avec une 11e place sur la 3e manche du Grand Prix de D1 à Paris.

Enfin, il faut noter la 5e place de Jérémy Jurkiewicz sur le 70.3 d’Edinburg ( Belle victoire de Yvan Jarrige ! ). Jérémy est allé grapiller quelques points précieux pour la qualification à Kona. Sortie en tête de l’eau avec Chrabot, Jarrige, Clarke et Smales, Jérémy se sachant un cran en dessous de ses adversaires du jour à pied, a tenté le forcing sur la 2e partie du vélo mais sans pouvoir créer de différence avant T2. Jérémy est maintenant 50e avec 3100 points au KPR….

Les universitaires au top ! Sélection aux  »Monde » et titres aux  »France » ( par cb le 27/06/2018 ) Après son bon début de saison, Nathan Grayel s’est vu récompensé par sa première sélection en équipe de France. Cela sera pour les championnats du Monde Universitaire début septembre à Kalmar en Suède.

Et ce dimanche avait lieu les championnats de France Universitaire à Brive. Sur un triathlon S, Paul Etaix devient champion de France et chez les filles Léna Berthelot-Moritz est Vice championne de France et Anneline Coutinho 4e.

Denis Chevrot 5e ironman Cairns ( par cb le 12/06/2018 ) Il fallait une 5e place pour espérer une qualification pour Kona pour Denis Chevrot ce dimanche sur les Championnats Asia-Pacific à Cairns. Et cela n’était pas gagné d’avance à la vue d’une des plus belles start list de ce début de saison.

Un groupe de 20 triathlètes se forment en vélo!  Et comme sur l’ironman du Texas, on semble se diriger vers une explication sur le marathon. Mais au 130e kilomètres  Denis décide d’accélérer! Le groupe explose. Et Denis, auteur du meilleur chrono du jour, arrive en tête à T2 accompagné de Bozzone qui l’a rejoint sur la fin. Gomez, Reed, O’Donnell, Currie, Buckingham sont à moins de 1’… Mais derrière les écarts commencent à être important ( Berkel à 3′ , Fettell à 10′ ).

C’est finalement le surprenant Currie qui viendra à bout de Gomez grâce à un marathon en 2h40’00 »! Bozzone chipe la 3e place à O’Donnell sur la fin et Denis grâce à un marathon solide en 2h53′ obtient le précieux top 5!

Retrouvez les commentaires de Denis ICI.

Ce week end, la jeune Léna Berthelot-Mortiz réalise aussi une belle performance en se classant 1ere et 7e au scratch sur le Half Toursnman!  1ere place aussi chez les filles pour Anneline Coutinho sur le M de Roanne où Paul Etaix prend la 2e place.

Enfin, après un très bon mais aussi très long début de saison ( qui lui vaudra peut être sa première sélection..), Nathan Grayel va chercher un nouveau top 10 sur une épreuve international. Il termine 7e sur la coupe d’Europe de Weert.

Christophe Halleumieux 2e sur le L de Salagou, Pierre-André Annizan 4e au Ventouxman.. ( par cb le 8/06/2018 ) A 45 ans, Christophe Halleumieux ne faiblit pas ! Il termine 2e à 11′ de Bertrand Billard sur le triathlon longue du distance du Salagou avec en prime le meilleur chrono en course à pied ! Un bel exemple à suivre..

Pierre-André Annizan a joué les premiers rôles sur le Ventouxman. En tête dans l’ascension du géant de Provence, Pierre-André se classe finalement 4e à seulement 3′ du 1er et 1’20 » de la seconde place..

Victoire pour Léna, Pierre-André, David  ! Podium pour Paul, Arthur, Félix, Clément… ( par cb le 30/052018 ) Pour tous ces triathlètes ces compétitions restaient des épreuves de  »préparation », mais cela est toujours sympathique de monter sur la boite même sur une épreuve régionale ! Léna Berthelot-Moritz s’impose sur le M de Pont Audemer, Pierre-André Annizan sur le M de Rumily, David Bonnal sur le M de Vendome. Paul Etaix est 2e sur le M du Tricastin tout comme Arthur Forrissier sur X Terra d’Italie,  3e place pour Félix Forissier sur le M de Bourg en Bresse ( Son 1er M.. ) et pour Clément Bastie sur S du Tricastin ( Antoine Chalencon 4e.. ).

Nathan Grayel 10e Coupe du Monde Astana ! ( par cb le 19/05/2018 ) Nathan poursuit lentement mais sûrement sa progression et signe ce samedi son premier top 10 en Coupe du Monde. A noter la victoire de Sandra Dodet le matin sur une course transformée en duathlon pour les filles. Les garçons ont, eux, eu droit à un triathlon mais avec une natation réduite de moitié ( eau à 12,5°…). Ces modifications invalident les critères de sélection pour les U23  de la FFTri. Mais derrière Bergère et Montaya intouchables, Nathan peut postuler à une 3e place en équipe de France…  Après une bonne rentrée sur la Coupe d’Europe de Mélilla ( 10e ), Nathan a pris la 9e place sur la 1ere manche de D1 dimanche dernier et malgré un voyage compliqué pour arriver au Kazakhstan, il enchaine donc par une belle 10e place à Astana. Aurelien Raphael se classe 3e et Tom Richard 11e.

A noter aussi le WE dernier, les victoires de Linda Guinoiseau sur le triathlon M de la vallée de l’Iton,  de Guillaume Crozet sur le triathlon S de l’étang des bois, et la 4e place de Freddy Pommier sur le Half de Choisy le Bac.

Valérie Houeix termine 11e en 55-59 sur l‘ironman Santa Rosa en Californie en 13h53  ( 1h27′ nat, 7h12 vélo et 4h59’57 » en CP !! ). Valérie  »Contente de l’avoir fini. J’espérais mieux niveau chrono mais les conditions météo et le revêtement déplorable ont rendu la course bien plus dur que prévu. 11 sur 25 dans ma catégorie et 842 sur 1834 participants je n’ai pas à rougir. Et puis 842 c’était mon numéro de dossard.. »

Bastien Salaun se classe 49e au scratch sur le 70.3 Mallorca et 16e en 35-39.

Victoires et podiums sur le 70.3 de Aix, Denis Chevrot 2e! ( par cb le 16/05/2018 ) : Voici pour commencer ce retour sur l’actualité très riche du week end,  le compte rendu du 70.3 de Aix. Beaucoup des meilleurs Français s’étaient donnés rendez vous sur ce premier événement du circuit ironman en France en 2018, mais c’est l’Allemand Boecherer qui s’est imposé. Au terme d’une course pleine, Denis Chevrot parvient à se classer 2e. Présent sur le bord de la route, j’ai été encore choqué par le peu de respect des distances de drafting chez les meilleurs. C’est la même histoire depuis toujours en France. Et il ne semble pas y avoir de solution d’autant que la tendance soit plutôt de faire comme si tout allait bien pour le drafting comme pour tout… Positif toujours. Communication oblige !.. C’est d’autant plus regrettable que la majorité des triathlètes Français ont une bonne mentalité et se plaignent de cet état de fait. Désolé, je m’emporte.. Revenons à Multriman où, bien sur, tout va bien!?..

Denis Chevrot se classe donc 2e. Mais nous retrouvons aussi  Fanny Martinerie 1ere en 45-49, Laetitia Sicard 9e en 25-29, Christophe Halleumieux 1er en 45-49, François Duranton 4e en 35-39, Alexis Sicard 13e en 30-35, Jérémy hund 12e en 35-39, Richard Genans-Boiteux 3e en 50-54, Morin Paul-Edouard 4e en 50-54, Damien Derossi 27e en 45-49, et malheureusement pour la 1ere fois de sa très longue carrière Christian Bernigaud ( en 65-69 ) a été contraint à l’abandon vaincu par le froid.

11,11,1…8,8,8…  ( par cb le 7/05/2018 ) Sur l’ironman du Texas le 28 avril, Jeremy Jurkiewicz réalise une course pleine et devient le 2e Français à passer sous la barre des 8h ( 7h58’45 » avec 49′ nat, 4h11 vélo et 2h55′ cp ), même si comme le souligne Jérémy la distance est  sur cet ironman, comme sur tant d’autres, très aléatoire…  Malheureusement, le contexte relevé et les circonstances de course ne lui permettent pas de faire mieux que 11e ce qui reste insuffisant pour assurer la qualification à Kona. Plus d’informations ICI.

Sur cette même épreuve, Laurent Leherisse est 179e et 22e en 45-49 en 9h22′ ( 1h05′ nat, 4h34′ velo, 3h35′ cp ). Plus d’informations ICI.

Le lendemain sur le longue distance de Cannes, Pierre-André Anizan débute sa saison lui aussi par une 11e place ! Plus d’informations ICI. Il est à noter aussi sur cette épreuve la victoire de Patrick Le Meur en 55-59.

Et le même jour, sur le Xterra Grèce, Arthur Forissier se contente d’un seul  »1 »! Il s’impose brillamment sur sa course de rentrée ! Plus d’informations ICI. Pierre Roblot prend la 25e place. Plus d’informations ICI.

Le  »1 » était donc à l’honneur le week end dernier, et cela semblait continuer ce dimanche avec la 1ere place de David Bonnal sur le triathlon M de Cepoy ( plus d’informations ICI ), mais au final c’est le « 8 » qui l’emporte ! Sur l’épreuve sélective pour les championnats de France des jeunes de triathlon du quart sud-est à Albertville. En cadette, Eloise Bastie est 8e. En cadet, Antoine Chalencon est 8e et en junior Clément Bastie est… 8e ! Qualification également en junior d’Alexis Rochat, il termine 15e malgré une vilaine chute en vélo.

A venir le 13 mai, le 70.3 de Aix avec une belle délégation de triathlète Multriman emmenée par Denis Chevrot …

Laurent Marcilloux continue sa progression. 86e qualification Multriman!  ( par cb le 24/04/2018 ) 2 triathlètes Multriman étaient présents sur l’Ironman d’Afrique du Sud le 15 avril. Laurent Marcilloux qui fait maintenant parti des fidèles du groupe continue de progresser chaque année et réalise à cette occasion sa meilleure performance. Il se classe tout simplement 1er Français, 32e au scratch, 11e groupe d’âge ( 5e en 30-35 ) en 9h20′ ( 59′ nat – 5h01′ velo et 3h14′ cp ). Laurent : »Une journée incroyable et qui me donne encore plus de confiance pour la suite, passé en 1h33′ au semi, j’ai préféré lever le pied pour assurer le slot plutôt que de tenter le coup de cravacher pour garder cette allure. 5e saison que je fais confiance à Jérémy et cet Ironman Afrique du Sud me confirme que c’est le bon choix! Une journée de sport comme on rêve de connaître avec une course complète, à mon meilleur niveau dans les 3 sports malgré des conditions rendues difficiles par le vent et la chaleur. En route pour un 3e Kona avec je l’espère de nombreux Multriman! »

Ils sont déjà 7 qualifiés pour l’édition 2018 et l’espoir de battre le record de 2016 ( 12 qualifiés ) reste bien présent…

Jacques Trottier était aussi sur la course. Il termine 261e et 17e en 50-54 en 10h47′ (1h09′ nat, 5h49′ velo, 3h38′ cp). Jacques : »Je suis satisfait du résultat. J’avais 2 objectifs. Sub 11h et top 20 dans la catégorie. Les 2 sont atteints ! »

A suivre.. Après un bon stage avec les 11 plus jeunes Multriman la semaine dernière, Arthur Forissier fera sa rentrée ce dimanche 29 avril sur le Xterra Grèce. Et un jour avant, Jeremy Jurkiewicz va chercher un top 8 sur l’Ironman Texas pour assurer sa qualification à Kona…

Top 10 pour Nathan Grayel sur la Coupe d’Europe de Mélilla (par cb le 16/04/2018) Premiers vrais objectifs ce week end pour quelques Multriman. Nathan Grayel a fait sa rentrée sur le circuit international sur la Coupe d’Europe de Mélilla sur un format M. Il se classe 10e après avoir du lutter pour revenir sur le devant de la course avant la course à pied. Il s’élance sur les 10km dans le 2e pack et il va chercher ce bon résultat grâce au 5e temps course à pied du jour.  Il est le 2e Français à franchir la ligne après Tom Richard 2e. Louis Vitiello est 22e, Maxime Mennesson 39e et Maxime Huebert-Moosbrugger 49e. Il n’y avait pas de Française sur la course. Tous les résultats ICI.

Nous reviendrons très vite sur l’ironman d’Afrique du Sud avec notamment la nouvelle qualification pour Hawai de Laurent Marcilloux..

Razzia Multriman sur l’aquathlon de St Etienne !  (par cb le 7/04/2018 ) : Comme chaque année, l’aquathlon  »Maud Lieux » de St Etienne est l’occasion pour beaucoup de triathlètes Multriman de remettre un dossard. L’épreuve, avec ses 2 manches, est ludique et le tout se déroule dans une superbe ambiance à la piscine Olympique Raymond Sommet.

La lutte a été intense et indécise jusqu’au bout, et c’est finalement Nathan Grayel qui s’impose devant Denis Chevrot. Nous retrouvons 6  »Multriman » au 7 premières places ! Félix Forissier 3e, Paul Etaix 4e, Jérémy Jurkiewicz 6e, Arthur Forissier 7e..

Il y a également, une victoire Multriman  chez les filles avec Anneline Coutinho et 3e place pour Eloïse Bastie et même en vétéran femme et homme !…

Premières victoires 2018 !  (par cb le 28/03/2018 ) : Les premiers gros objectifs arriveront en avril pour certains Multriman, mais les compétitions commencent à s’enchainer et plutôt bien. Les victoires sont toujours bonnes pour la confiance ! Pierre André Anizan s’est imposé sur le trail nocturne du Bessat, puis victoire de Paul Etaix sur l’aquathlon de Rillieux et enfin 1ere place pour Nathan Grayel au duathlon de Privas ( Felix Forissier 3e ).

Belle victoire aussi, avec le lancement d’une nouvelle équipe : le team Yuba Bike ! A découvrir en cliquant sur le logo ci dessous.

Quartiers d’hiver !  (par cb le 15/02/2018 ) : Après 4 mois consacrés aux  »mini-stages analyse » au gîte au Bessat ponctué comme toujours par un Bike and Run mémorable fin janvier !  Une bonne partie du groupe Multriman va se retrouver  dans le sud de la France pour 2 semaines de stages d’entrainement.

Tous les stages 2017- 2018 ont été ou sont complets. Nous réfléchissons dès maintenant aux dates pour la saison 2018- 2019 avec sans doute un stage  »entrainement » dès septembre pour préparation Hawaï, Barcelone, etc… Et, il y aura sans doute quelques belles nouveautés pour l’hiver 2019…

Multriman avec QUARTZ Program  (par cb le 28/12/2017 ) : Vous avez beau être équipé des meilleurs outils (montres, logiciels, plateformes ou autre), le meilleur moyen de détecter un état de fatigue ou autre souci de santé reste une analyse biologique. L’Association Athletes For Transparency (AFT) a lancé en 2016 une étude pilote avec les traileurs de haut niveau ( http://www.i-tra.org/page/379/Programme_QUARTZ.html ) autour d’un programme de suivi de la santé capable de déceler aussi bien des pathologies que des anomalies en relation avec le dopage. L’analyse repose sur plus de 100 marqueurs biologiques. Le programme QUARTZ est aujourd’hui accessible à tous les athlètes. ( cf : https://www.quartzprogram.org). Que vous soyez triathlète ELITE ou REGULAR vous pouvez accéder au programme QUARTZ et choisir ou non l’option « Biological monitoring ».

QUARTZ ELITE ou REGULAR (en fonction de votre niveau de pratique): C’est un dossier médical déclaratif en ligne gratuit et accessible à tous.

QUARTZ ELITE ou REGULAR avec option « Biological monitoring » : C’est un suivi médical individualisé et à distance à partir d’analyses biologiques tout au long de l’année. L’athlète doit renseigner :

– Questionnaire médical
– Localisation
– AUT ( Autorisation d’Usage à des fins Thérapeutiques )
– Analyses biologiques
– Examens médicaux
– Contrôle antidopage
– Médicaments et traitements
– Soins médicaux
– Compléments alimentaires
– Certificats médicaux

Chaque athlète ELITE peut s’il le souhaite s’inscrire dans une démarche de totale transparence et rendre publiques toutes ses information de santé.
Plusieurs analyses biologiques sont demandées aux athlètes tout au long de l’année. Mais c’est aussi l’athlète, de son initiative ou sur les conseils de son entraineur, qui peut demander une analyse pour confirmer un état de forme. Les résultats sont ensuite analysés sur l’aspect entraînement et médical. Les prélèvements (entre 6 et 10/an) peuvent être sang / urine / cheveux soit pour un bilan santé soit pour une recherche toxicologique.       Multriman de part sa relation avec AFT bénéficie d’un tarif préférentiel pour ses athlètes. Pour un coût final représentant environ 30% du montant classique du service entrainement, l’athlète peut ajouter ce suivi médical.

96,5% (par cb le 27/11/2017 ) Jeremy Jurkiewicz avait superbement lancé cette fin de saison la semaine dernière avec un podium sur l’Ironman d’Arizona, mais Cozumel ce WE a été moins réussi avec 2 abandons pour Denis Chevrot et Michael Garantie.

Nous terminons donc la saison 2017 avec 96,5% de triathlètes  »Multriman » qui sont allés au bout de leur distance ironman. Il y a eu 58 départs et donc 56 franchissements de ligne d’arrivée! Pour parvenir à ce beau résultat d’ensemble, nous insistons sur différents points : Planifier sa saison avec sagesse suivant son envie et ses disponibilités , se fixer un objectif de performance réaliste, mener une préparation en adéquation, avoir confiance, se présenter sans aucune potentielle excuse et avec une volonté sans faille au départ de la course.

Abandonner quand sa santé est menacée peut malgré tout parfois être la bonne solution. Et cela demande alors beaucoup de courage.

Cependant, le simple fait de franchir la ligne n’est pas toujours le signe d’une implication mentale exemplaire… Le renoncement est souvent la solution facile et agréable à l’instant T ( généralement moins après… ). Et comme toute pratique facile et agréable, elle peut alors vite devenir une très mauvaise habitude…

Fasanelli n’a pas faibli ! (par cb le 13/11/2017 )  Le week end dernier 2 triathlètes Multriman étaient présent sur le bel ironman de Floride avec à la clé une victoire en 50-54 pour Daniel Fasanelli. A 52 ans ce dernier reste au top dans sa catégorie. Il termine 37e en 9h37′ (1h01′ nat, 5h09′ vélo et 3h16′ cp ). Daniel :  »Je suis allé le chercher ce marathon ! » . Pour l’occasion, il décroche la 7e victoire de la saison en GA, la 85e qualification d’un triathlète Multriman Pour Kona et déjà la 6e pour 2018.

Sur cette même épreuve Damien Derossi termine  143e et 22e en 45-49 en 10h23′ (1h04′ nat, 5h07′ vélo et 4h01′ cp ). Damien :  »4/5 pour cette épreuve sur laquelle je ne regrette rien ».

Sur le X-Terrra Maui, Arthur Forissier 11e n’a donc jamais été aussi proche du top 10 sur cette course qui ne lui a encore jamais complètement réussi..

Petit retour sur l’Ironman d’Hawaï :

Denis Chevrot termine 32e en 8h52′. Après une natation dans le groupe de tête, Denis a réalisé un bon vélo par rapport à ses capacités et on pouvait encore croire au top 10 au 18e km course à pied. Mais Denis a alors subit une défaillance pour finalement terminer le marathon en 3h22′.

Laurent Marcilloux est 235e et 48e en 30-34 en 9h43′ (1h01′ – 4h59′ – 3h35′ ). Info ICI.

Arnaud Bouvier est 601e et 15e en 50-54 en 10h22′ (1h06′ – 5h13′ – 3h53′ ). 2 semaines plus tard Arnaud est sur le podium au X-Terra Maui. Info lCI.

Laurent Pouget est 717e et 95e en 45-49 en 10h34′ (1h14′ – 5h20′ – 3h49′ ). Info ICI.

Frédéric Pasnon est 741e et 125e en 40-44 en 10h35′ (1h09′ – 5h37′ – 3h41′ ).

Linda Guinoiseau est 1005e et 20e en 40-44 en 10h57′ (1h09′ – 5h57′ – 3h40′ ). Info ICI.

Damien Landon est 1106e et 177e en 35-39 en 11h08′ (55′ – 5h28′ – 4h34′ ). Légèrement malade le jeudi avant la course, Damien n’avait manifestement pas récupéré.

Hawaï ! Une obsession… (par cb le 14/10/17 ). L’ironman d’Hawaï n’a pas besoin de changement de formule ou d’exhibition pour susciter l’intérêt. Pendant plus de 8h, la course n’est pas forcement très spectaculaire. Mais comme toute les grandes épreuves sportives, son historique engendre sa grandeur et ses enjeux. Tous les fans de triathlon vont voir leurs pulsations prendre quelques points derrière leur écran. D’autant plus si ils encouragent un proche, une connaissance, un favoris , une idole dans la course. Et c’est bien souvent le stress qu’il génère qui fait la beauté du sport!

Nous devons reconnaître que notre structure bénéficie de cet engouement… Nous sommes comblés de vivre chaque année ce grand moment de sport avec des membres dans la course. Ils sont encore 7 cette année. Denis Chevrot en Pro, Linda Guinoiseau, Arnaud Bouvier, Damien Landon,Laurent Marcilloux, Fred Pasnon et Laurent Pouget  chez les GA. Nous avons une pensée pour les 4 triathlètes (Fanny Martinerie 1ere 45-49 à Francfort, François Duranton 1er 30 – 34 à Nice, Patrick Le Meur 1er 55-59 à Copenhague, Christian Berniguaud 2e en 60 – 65 à Francfort) qui ont décliné l’invitation et pour qui Hawaï n’est pas (encore…) ou plus une obsession… Le triathlon ne serait donc pas que Hawaï !

Alexis Sicard perpétue… (par cb le 11/10/2017) : Alexis Sicard a obtenue le week end dernier sur l’ironman du Maryland la 84e qualification d’un triathlète Multriman pour Kona. Il termine 13e au scratch et 2e en 25-29 en 9h25′ ( 1h00 nat, 4h46′ en vélo et 3h32′ en cp ). Les commentaires d’Alexis ICI. ,… Nous avons bien sur eu nos gros  »scoreur », habitués de Big Island, comme Linda Guinoiseau, Fabrice Houzelle, Arnaud Bouvier, Edouard Entraygues… Mais Alexis perpétue la belle habitude qui veut que chaque année au minimum 2 triathlètes Multriman décrochent une première qualification pour Kona. C’est l’occasion d’un petit retour en arrière et d’un remerciement à tous ces athlètes qui nous ont fait confiance et nous ont apporté certaines de nos plus belles satisfactions d’entraineur : Laurent Gouviaux, Christophe Bardet, Lemaire Ludovic, Sandra Perin, Charles Julien, Patrice Durand, Froger Samuel, Gardeux Jean Michel, Stéphane Genty, Marcilloux  Laurent, Pilette Kevin, Voz Simon, Pasnon Fréderic, Favre Felix Damien, Crozet Guillaume, Yannick Antoine, Kiefer Estelle, Christophe Hérault, Nathan Dortmann, Pouget Laurent,…

83 à l’ironman Italie (par cb le 5/10/2017) : 2 nouvelles qualifications pour Kona ont été glanées sur l’ironman d’Italie ce qui porte le total à 83 et donc déjà 4 pour 2018 !

Chez les Pro, Jeremy Jurkiewicz prend la 4e place et repart sur un objectif de qualification pour Kona en 2018…. Plus d’information par Jeremy ICI . 

Retour d’Edouard Entraygues à Kona en 2018 grâce à sa 21e place au scratch  et 1er en 45-49 ! Plus d’information par Edouard ICI.  Il sera accompagné par Christophe Halleumieux qui se classe 38e et 4e en 40-44. Enfin Stéphane Ayache se classe 622e et 102e en 45-49 en 11h10′.

Victoire pour Denis, Arnaud, Patrick…. (par cb le 3/09/2017) : Le mois d’août a été riche en participations pour les triathlètes Multriman.

Ce week end a vu une nouvelle victoire pour Denis Chevrot sur le 70.3 du Portugal. Cela permet à Denis d’ouvrir son compteur pour le  »Ranking » 2018…

La semaine dernière s’est Arnaud Bouvier qui s’est imposé en 50-54 sur l’ironman de Vichy. Il offre par la même occasion la 81 qualification d’un triathlète Multriman à Hawaï. David Bonnal a lui été le 80e !

Arnaud Bouvier 51e et 1er en 50-54 en 9h45′ ( 1h11 – 4h52′ – 3h32′ ). Arnaud  » »Pas « déglue » ce petit podium. Ca fait bien plaisir en tous cas! »

David Bonnal 14e et 5e en 40-44 en 9h08′ ( 58′ – 4h34 – 3h29′ ). David :  »Très heureux ! »

Poirier Fabien 41e et 14e en 30-34 en 9h38′ (1h03′- 4h56′ – 3h31′ ). Fabien :  »Une belle épreuve. J’y ai pris beaucoup de plaisir. Je me sentais prêt physiquement »

Laurent Lombard 56e et 11e en 45-49 en 9h47′ (1h11 – 4h57′ – 3h29′ ). Laurent :  »1ere expérience sur IM dans un bel état de forme. Je pensais que j’allais plus subir, mais là je me sentais vraiment bien… Jusqu’au dernier tour à pied.. » 

Pierre Elliseix 84e et 19e en 45-49 en 10h02′ (1h04′ – 5h02′ – 3h45′ ). Pierre :  »Même si le résultat est en dessous des attentes, je ne suis pas trop déçu, j’ai donné le max » 

Philippe Thibodot 520e et 16e en 55-59 en 12h04′ ( 1h25′ – 5h25′ – 4h55′ ). Philippe : »Satisfait. Pas de baisse durant la course »

Christophe Heraut franchit la ligne mais est disqualifié. Le résumé de la course de Christophe ICI .

Enfin sur le 70.3, victoire du relais Multriman mais déception pour Jeremy Jurkiewicz seulement 11e de la course. Après avoir pris un risque pour cette épreuve en redescendant le jeudi d’un long séjour en altitude, nous saurons dans semaine sur le 1er gros objectif de fin de saison de Jeremy si nous sommes quand même dans le vrai..

Une semaine plus tôt, victoire de Patrick Le Meur en 55-59 sur l’ironman de Copenhague. Patrick ne prendra pas le slot pour Kona.

Patrick  Le Meur 284e et 1er en 55-59 en 10h11′ ( 1h03 – 5h21′ – 3h42′ ).  »Je retrouve la 1ere marche du podium! Cela fait énormément plaisir »

Hund Jeremy 92e et 23e en 35-39 en 9h34′ ( 57′ – 5h08′ – 3h21′ ).  »Je suis vraiment fier de ma course »

 Le 15 aout Freddy Pommier termine 31e sur l’Embrunman, Mathieu Guedon est 83e et Greg Jousset 125e.

Le 13 aout Christelle François se classe 2e 45-49 sur l’ironman de Hambourg, malheureusement sans qualification..

Christelle François 26e et 2e en 45-49 en 10h43′ ( 58′ – 5h41′ – 3h53′ ) . Christelle :  »Je suis super contente et satisfaite de ma course »

Le 6 aout Laurent Pouget monte sur la boite et obtient la 78e qualif pour Kona sur l’ironman Maastricht.

Laurent Pouget 3e en 45-49 en 9h43′ ( 1h07′ – 5h09′ – 3h19′ ) :’‘ Merci ! »

Enfin à noter aussi la victoire de Arthur Forissier sur le M d’Embrun et sa 9e place aux Monde de Cross triathlon (avec 2 crevaisons..), Les 2 5e places de Nathan Grayel sur le Grand Prix Allemand et la 13e place de Felix Forissier sur la Coupe d’Europe Junior de Lausanne.

Nice : Linda et Denis 3e, François 10e,  Fred qualifié,… (par cb le 24/07/2017) : Merci à la ville de Nice, à Yves Cordier et toute son équipe et à tous les athlètes de nous permettre de vivre des magnifiques week end de sport et d’émotion.Cet ironman de Nice est toujours un événement pour nombre d’athlètes Multriman. Ils étaient 7 encore présents ce dimanche à s’élancer dans la baie des Anges.

Denis Chevrot qui devait initialement courir à Cairns début de juin a du revoir son programme suite à une vilaine chute quelques jours avant sa course en Australie. Denis avait suivi une belle préparation  jusqu’à cet incident et la planification devenait compliquer pour tenter de récupérer de ses blessures et se relancer sans s’essouffler, pour être à nouveau compétitif 6 semaines plus tard. La pression avant Nice était importante, car en plus d’être l’athlète Français le plus reconnu et attendu sur cette épreuve, Denis était contraint d’aller chercher un podium pour espérer une nouvelle qualification à Kona. Pas de course de rattrapage, plus de plan B trop prêt de l’échéance Hawaïenne, il se devait comme tout sportif de haut niveau d’assumer le jour J. Quelle joie de le voir aller chercher cette fameuse 3e place dans les 6 derniers kilomètres en dépassant Eneko Llanos au terme d’une course parfaitement maitrisée. Cf ICI . Mais ce n’était pas la seule émotion de la journée…

Un petit peu plus tard, nous avons subit une nouvelle poussée d’adrénaline en voyant François Duranton s’immiscer dans le top 10 ! Le Kiné de la Haute Loire qui dans une autre vie aurait sans doute eu le potentiel pour courir en  »Pro » a pris sa revanche sur 2016 ( abandon sur incident mécanique à T1.. ). Cf ICI.

Il nous fallait encore resté concentré pour pousser Linda Guinoiseau dans ses retranchements. Cette fabuleuse combattante était encore en course pour aller chercher une 3e place chez les filles. Même si il est toujours difficile de comparer la course Pro et la course amateur, cela reste un exploit pour l’athlète d’Issy les Moulineaux de 44 ans d’apparaitre dans le top 5 à Nice pour la 3e année d’affilée. Cf ICI.

2 autres athlètes qui avaient partagé les entrainements de ces 3  »exemples » de volonté et d’implication lors du dernier stage luttaient aussi pour réaliser ce qui est leur meilleure performance sur Ironman. Associant sa persévérance aux conditions favorables du jour, Fred Pasnon est allé chercher une qualification pour Kona ! Fred :  »Tu as réussi une de tes 10 meilleures performances de coaching en m’envoyant à 43 ans à Kona ! ». Cf ICI . De son côté, Alexis Sicard rate le sésame pour 2 places, mais son jeune âge et sa progression constante laisse de beaux espoirs pour la suite.. Cf ICI.

Un petit mot enfin pour Jérome Prigent ( cf ICI ) qui pour des raisons personnelles a décidé de s’inscrire vendredi  et a mis un point d’honneur à voir la ligne, tout comme Gérard Vial qui boucle comme chaque année un nouvel ironman.

Les athlètes font des heureux ! (par cb le 13/07/2017): Nous avons eu une très belle victoire et un podium sur l’Ironman de Francfort. Mais les 2 athlètes n’ont pas validé leur slot  pour Kona et ont fait des heureux derrière eux… Retour sur les résultats de ces dernières semaines :

–  Fanny Martinerie se classe 18e au scratch féminin et 1ere en 45-49 en 10h01′ ( 55′ – 5h19′ – 3h40′ ). Fanny :  »Je suis globalement satisfaite. Une chose est sûre, c’est que la préparation suivie à la lettre et sans embûche a porté ses fruits ! » 

– Christian Bernigaud ( alias V12 !  ) se classe 1112e et 2e en 65-69 en 11h30′ ( 1h14′ – 5h40′ – 4h25′ ). Christian :  »Un accident en vélo.. Mais  très content ! ».

– Bastien Salaun se classe 98e et 19e en 30-35 en 9h23′ ( 56′ – 5h02′ – 3h18′ ). Bastien : »J’ai eu beaucoup de plaisir. » 

– Richard Genans-Boiteux se classe 247e et 17e en 50-55 en 9h49′ ( 54′ – 5h06′ – 3h43′ ). Richard : »Je termine dans un état second.. Je me suis mis minable comme jamais et je suis content ! » 

– Marc Begon se classe 291e et 62e en 40-45 en 9h55′ ( 57′ – 5h06′ – 3h44′ ). Marc  »Je voulais passé sous les 10h. Donc contrat rempli ! ».

–  Damien Derossi se classe 377e et 39e en 45-49 en 10h08′ ( 1h02 – 5h02′ – 3h56′ ) . Damien  »Mon objectif minima était la barre des 10h15′, le rêve, les 10h.. Je suis juste au milieu et donc très content ! »

– Daniel Kolopp se classe 945e et 17e en 55-59 en 11h11 ( 1h07′ – 5h20′ – 4h32 ). Daniel : »On savait qu’au niveau de l’entrainement cela n’avait pas été suffisant et je suis resté prudent. Content de l’avoir fini ». 

– Véronique Gast se classe 165e chez les filles et 11e en 50-55 en 12h35′ ( 1h13 – 6h02 – 5h08 ).

On avait aussi  Valrie Houeix sur le distance  »ironman de Vittoria Gateiz qui termine 1ere en 55-59 ans et 46e fille en 13h22 ( 1h22 – 6h47 – 5h02 ). Valerie :  »Je considère que j’étais en super forme !’‘ et le dimanche 2 juillet sur l‘ironman de Klagenfurt Paul Edouard Morin se classe 280e et 13e en 50 – 54 en 10h02′ ( 1h00 – 5h28′ – 3h24′ ).

Enfin n’oublions pas les résultats des dernières semaines des élites  »Multriman » !

Nathan Grayel 7e à la Coupe d’Europe Premium à Holten.

Felix Forissier 2e à la Coupe d’Europe junior à Holten.

Jeremy Jurkiewicz 2e aux championnats de France LD à Dijon. David Girardet 13 et Guillaume Crozet 15e sur cette même épreuve avec aussi la jeune Léna Berthelot-Moritz 6e pour sa toute première expérience du distance Half.

Arthur Forissier 1er sur le X Terra Suisse et 3e sur le X Terra France.

Paul Etaix 7e aux championnats de France d’Aquathlon et Anneline Couthino 6e en junior fille.

French Multriman (par cb le 2/06/2017): 4 Triathlètes  »Multriman » étaient présents sur le FrenchMan. Cette épreuve organisée et animée par Benjamin Sanson se fait progressivement une belle place dans le calendrier et devient une alternative à moindre frais aux différentes courses avec label.

Pierre Elisseix se classe 16e et 2e V2 en 9h26′ ( 1h00′ – 4h50′ – 3h27′ ). Le compte rendu de la course de Pierre ICI.

Edouard Entraygues est 18e et 3e V2 en 9h29′ ( 54′ – 4h50′ – 3h39′ ). Le récit de la course par Edouard ICI.

Mathieu Guedon est 24e et 7e en 35-39 en 9h42′ (1h05 – 4h57′ – 3h34′ ). Mathieu  »Je fais mon record sur la distance IM. Une grosse satisfaction pour cette course bien menée. »

Espana Richard est 57e et 2e V3 en 10h19′ (1h16′ – 4h58′ – 3h58′ ). Richard  »Après 7 ans et 7 distances Iron, c’est mon meilleur temps. Un bon temps et bonne place au scratch. Satisfaction pour la nat, confirmation pour le vélo et déception pour la cap. »

Une pensée pour Julian qui aurait du être un postulant au top 5 sur cette course. Partie remise !

Jeremy Jurkiewicz et Alexis Sicard étaient eux en course sur le Challenge Salou. Jeremy réalise encore une course  »solide ». Mais comme au Portugal 3 semaines plus tôt la densité et un circuit vélo très roulant, donnent un format  »grand prix » à l’épreuve. 2e après T2 Jeremy court à plus de 16km/h mais échoue à la 7e place  à 3’30 » du 2e. Alexis termine lui 56e et 2e en 25-29.

A noter aussi la 1ere victoire de la jeune Lena Berthelot-Moritz sur le triathlon M de Pont-Audemer…

Lanzarote (par cb le 22/05/2017): 4 Triathlètes  »Multriman » étaient présents sur l‘ironman de Lanzarote et les 4 sont venus à bout des difficultés. Fabien Poirier qui a cassé un prolongateur au 70e km vélo  se classe 89e et 12 en 30-34 en 10h30′ ( 57′ – 5h56′ – 3h26′ ). Fabien : »ICI ». Emmanuel Fafournoux est 95e et 16e en 40-44 en 10h34′ (1h00 – 5h55′ – 3h29′ ). Emmanuel  »Très content ! Les efforts paient. Mais que c’est dur ! ». Greg Jousset est 143e et 23e en 30-34 en 10h53′ ( 1h00 – 6h03′ – 3h37′ ). Greg :  »C’était très dur ! Mais je suis content ! « . Et Jacques Trottier est 304e et 53e en 45-49 en 11h35′ (1h07′ – 6h27′ – 3h47′ ). Jacques : ‘‘J’espérais un petit peu mieux.. Mais content de ne pas avoir craqué sur la 2e partie du marathon.. »

A St Polten sur le 70.3, podium pour Véronique Gast en 50-54 et sa copine Colette Schertz est 4e en 55-59.

A noter aussi ce week end la 2e de place sur le M de Apt pour Christophe Halleumieux et la performance très moyenne de Nathan Grayel, 15e sur la Coupe d’Afrique de Larrache.

 

 

 

 

Pas de vainqueur, mais de la sueur ! (par cb le 15/05/2017): Après la rentrée de Jeremy Jurkiewicz la semaine dernière au Challenge Lisbonne (7e de la course après un bon enchainement natation-vélo ( 2e ), mais encore un petit manque de vitesse en transition (..) et course à pied. Jeremy reste à un petit peu plus de 2′ du podium.. ), ce WE était bien chargé pour les athlètes Multriman avec les sélectifs France Tri jeune du quart sud est à Albertvilles, le 70.3 d’Aix, les France de Cross Tri en Corse et aussi le Half de Compiègne…. Si aucun athlète n’est sorti vainqueur, beaucoup,  à l’image de Denis Chevrot, ont montré un comportement exemplaire en luttant jusqu’au bout!

Aux France de Cross Tri, Arthur Forissier revient progressivement à son meilleur niveau et malgré une belle chute en VTT, il se classe 2e derrière l’intouchable Brice Daubord. Linda Guinoiseau Pour sa première expérience dans la discipline prend la 6e place après aussi quelques belles galipettes sur son vélo !

A Aix sur le 70.3, belle bagarre de Denis Chevrot qui pour sa 1ere course de l’année, ne s’est pas contenté d’assurer une belle 2e place. Il a lutté jusqu’au dernier mètre pour échouer à 1″ de Bertrand Billard pour la victoire. Sur cette même épreuve, 2e place en 65-69 pour Christian Bernigaud, François Duranton 5e en 30-34, Richard Genans-Boiteux 11e et Paul-Edouard Morin 14e en 50-54, Gérard Vial 147e en 45-49.

Aux sélectifs France Tri jeune, il est facile d’inspirer la petite troupe en donnant pour exemple les belles attitudes de leurs ainés. Anneline Coutinho se classe 2e de la course cadette-junior à Vesoul. Et à Albertville, Eloîse Bastie est 6e en minime ( 5e Française ) et Clement Bastie 5e en junior ( 3e Français ). Felix Forissier dominera cette course junior jusqu’à la fin du vélo avant de devoir abandonné ( blessure à la cheville…). Theo Grayel termine 33e en cadet et malheureusement Antoine Chalencon victime d’une fracture de la clavicule n’a pu prendre le départ…

Sur le half de Choisy le Bac, Christelle François pour sa rentrée en triathlon après un intermède de quelques saisons ponctué  par un 100km cp, prend la 2e place chez les filles !  David Bonnal termine 8e après une vilaine chute en vélo. Damien Derrossi est 55e.

Enfin, sur le M de Vesoul, 4e place pour David Girardet.

75e ! (par cb le 5/05/2017): Voici un petit retour sur les résultats marquants des dernières semaines pour les athlètes  »Multriman ».

En premier, nous retiendrons la 75e qualification Multriman pour Kona remportée par Laurent Marcilloux ( en photo avec son coach Jeremy) sur l’ironman d’Afrique du Sud ( 78e et 10e en 30-34 en 9h36′ ). Cf ICI. Fred Pasnon était aussi présent sur cette épreuve. Il se classe 151e et 31e en 40-44 en passant pour la première fois de sa carrière sous les 10h ( 9h56′ ). Fred :  »Très content de la course, de l’état d’esprit et du résultat! ».

Nathan Grayel termine loin à Quarteira. Mais il va au bout. Décroché dans les vagues, Nathan n’a jamais pu rentrer dans la course après cette natation ratée… Il se rattrape un petit peu ce WE du 30 avril en remportant le triathlon Sprint de St Donat devant une belle petite concurrence régionale.

Ce même jour, cela était la rentrée pour Arthur Forissier sur le X Terra Grèce. Arthur se classe 5e et 1er Français. A noter aussi ce dimanche,  la 2e place de Guillaume Crozet sur le triathlon de Cepoy.

A suivre… les débuts  »triathlétique » 2017, ce dimanche 7 mai pour Jeremy Jurkiewicz sur le Challenge Portugal ( Half distance ), puis le 14 mai sur le 70.3 de Aix pour Denis Chevrot. Avant l’ironman de Lanzarote et le FrenchMan où quelques Multriman seront au départ…

Un nouveau déplacement en perspective… (par cb le 20/03/2017): Comme depuis 20 ans maintenant, il faudra à nouveau prendre le minibus dans 15 jours pour emmener un petit groupe aux championnats de France de duathlon jeune. Ce week end a vu 4 nouvelles qualifications avec Eloïse 5e en minime à Privas. Toujours à Privas, Antoine est 8e en cadet et Clément 5e en junior. A Chaumont, Anneline termine 1ere junior. Sur le duathlon de Privas, Nathan Grayel fera la première course à pied en tête en compagnie de Simon Viain, puis s’accrochera difficilement à ce dernier jusqu’à 3km de la fin du vélo et le retour de Humbert et Margirier. Nathan s’élance 4e à 25″ de Simon sur la 2e course à pied mais une pénalité le sort de la course au podium. Arthur Forissier est 5e et Paul Etaix 13e. Dans le même temps, Jeremy Jurkiewicz se classe 2e sur l’aquathlon de Grenoble derrière un intouchable Coninx.

30’30 » sans 30-30.. (par cb le 2/03/2017) : Nathan Grayel ( 21 ans ) continue lentement mais surement sa progression. Il participait le 19 février aux  »rapides » 10 kilomètres de Cannes. Il bat son record en 30’33 » en ayant subit, avant cette épreuve, une seule séance de piste depuis sa reprise à l’automne. Il montre à nouveau qu’il est possible de déjà courir un peu vite sans enchaîner tout l’hiver les séances dites spécifiques à ce type de compétition. Il était bien sur important de courir vite à Cannes. Mais il est aussi primordial de garder le maximum d’énergie et d’être encore plus performant pour sa saison de triathlon! A suivre donc…

Premiers entraînements (par cb le 19/02/2017) : La saison est déjà bien entamée, mais pour beaucoup, la semaine de stage dans le Var est l’occasion des premiers entraînements vélo de route de l’année ! Et cela est plutôt bien parti sur cette première semaine avec près de 500 kilomètres en 6 jours. A cela nous avons pu ajouter 12km de natation et 65km de course à pied ! Une petite journée de transition et cela est reparti… Vive le triathlon !

Cycle stages (par cb le 16/01/2017) : Depuis décembre c’est la reprise des stages avec 2 cessions au Gîte Multriman en décembre et le stage natation à Dinard au début des vacances de Noel. Cela se poursuit cette semaine au gîte Multriman avec un petit stage sur 4 jours encore bien axé sur la natation ( 3 séances ), mais aussi une séance vélo sur Computrainer et avec le nouveau logiciel PerfPro. Ce stage est aussi l’occasion de la venue de Pierre Sallet ( Docteur en physiologie, Président Athète For Transparency, .. cf:  https://www.youtube.com/watch?v=S-tEZINwh U) ce samedi 21 décembre au Bessat à 17h. La conférence de Pierre est ouvert à tous ( contactez nous pour plus d’informations ).

En février, nous serons présents 3 semaines dans le Var avec une première semaine du 11 au 18 février ouverte à tous. Enfin en mars, une cession au gîte spéciale fille est proposée du 11 au 14 mars et un stage suivra du 23 au 26 mars toujours au gîte Multriman avec toujours de l’expertise en natation et de belles cessions en course à pied et vélo ( Computrainer ) et un petit duathlon organisé en fin de stage avec le groupe de la Loire… Pour plus d’information : cbastie@multriman.com

Le gîte Multriman  a accueilli plus de 50 triathlètes en 2014 ! (par cb le 20/01/2015)  Il y a toujours de l’incertitude pour une première année d’exploitation, mais les triathlètes ont répondu présent et ont apprécié la structure et le cadre ! Toutes les cessions proposées en 2014 ont affiché complet et beaucoup reviennent en 2015 !  Un grand MERCI donc à tous ceux qui nous font confiance et bienvenue à ceux qui tenteront l’expérience en 2015 !

Le gîte Multriman est l’outil que j’aurais rêvé d’avoir durant ma carrière sportive ! Il permet dans un premier temps d’analyser et d’établir un profil de l’athlète grâce aux nombreux outils présents sur place ( turbine de nage, video, tapis de course avec logiciel optojump, Vasatraîner, Computrainer, musculation, etc…), puis d’orienter ensuite l’athlète vers la technique, le profil et la tactique de course,  les plus adaptées à ses caractéristiques. Il permet surtout d’optimiser l’entraînement  à 1200m d’altitude sur des parcours extérieurs offrant tout type de profil .. Mais aussi de remplir une journée voir une semaine d’entraînement sans sortir de la structure (pas de soucis liés aux conditions météo) en enchaînant les entraînements de qualités sur les Computrainer, tapis de course, Vasatraîner ou derrière la turbine de nage, avant une séance d’hydrothérapie pour la récupération dans le bassin !

Duathlon Floride…. ( par cb le 4/11/2014 ). La famille Voz ( Simon « fidèle » Multriman et Anne entrainé par Jeremy ) qui avait fait le choix d’aller courir l’IM Floride n’a pas eu de chance avec la météo. Pour la première fois depuis sa création, l’Ironman de Floride a été amputé de la natation à cause d’une mer très agitée… Le froid s’est aussi invité… Et si il était moins  »piquant » le matin que lors de l’édition 2010. Il est, cette année, rester présent toute la journée. Cela n’a donc pas été une partie de plaisir mais Anne et Simon sont allés au bout !

Anne Voz se classe 728e , 102e chez les filles et 23e en 40-44 en 10h34″ ( 6h15′ vélo et 4h14′ cp ).

Simon Voz se classe 184e et 28e en 45-49 en 9h10′ ( 5h45′ vélo et 3h26′ cp ). Simon :  »Je n’ai jamais eu aussi froid qu’aujourd’hui ! Même sur la course à pied je n’arrivais pas à me réchauffer, mais je me suis bagarré et cela j’en suis heureux. » 

Une semaine plus tôt à Mauï pour les  »Monde » XTerra, petite déception pour Arthur Forissier qui termine 36e. Son périple n’a pas été une partie de plaisir avec une arrivée sur l’île très tardive à cause d’un retard suite aux grèves en Allemagne. Toutes ses affaires et son VTT ne sont arrivés à Hawaï que l’avant veille de la course et Arthur a abordé celle ci sans entrainement la dernière semaine…

__________________

Mauï après Kona… ( par cb le 23/10/2014 ) On suivra ce week end Arthur Forissier qui a 20 ans, courra en Pro à Mauï pour les championnats du Monde Xterra. Le voyage a été compliqué par des grèves et un vélo qui tarde à arriver… Mais on espère que tout rentrera dans l’ordre d’ici dimanche pour viser une place dans le top 20…

A Kona, la WTC après avoir lu les articles sur le drafting a sans doute décidé de montrer l’exemple avec les triathlètes  »Multriman »… En effet sur les 6 présents , 3 ont été sanctionné par un carton. On ne va surtout pas se plaindre car c’est en acceptant ces sanctions que l’on peut espérer voir changer les choses au niveau du respect du NO drafting. Et j’espère qu’il faudra  être très vigilant sur le respect des règles.

Jeremy Jurkiewicz se classe 18e. Ses impressions très bientôt sur son blog.

Linda Guinoiseau et Guillaume Crozet semble souffrir de l’adaptation sur l’île et ne peuvent s’exprimer… mais ayant été moi aussi très longtemps incapable de m’exprimer la bas, nous avons quelques pistes pour revenir appréhender cette épreuve…

Linda Guinoiseau : 977e et 21e en F40-44 en 11h06′  (1h10′ – 6h07 – 3h39′ ).

Guillaume Crozet : 617e et 61e en M25-29 en  10h21′ (56’35 – 5h25′ – 3h54′).

Arnaud Bouvier : 524e et 50e en M45-49 en 10h12′ (1h09′ – 5h23′ – 3h32′ ).

Christophe Bardet : 702e et 78e en M45-49 en 10h31′ (1h11′ – 5h38′ – 3h34′ ).

Ludovic Lemaire : 651e et 131e en M40-44 en 10h25′ (1h00′ – 5h21′ – 3h55′ ).

____________________

Majorque ! Hawai ! Barcelone ! Hawaï ! Sorbiers ! ( par cb le 10/10/2014 ) J’ai mis quand même plus de  »Hawaï » dans le titre car cela reste plus « accrocheur » et vendeur que  »Sorbier »… Mais bon le duathlon de Sorbier est une belle épreuve ou même le drafting est autorisé avec un vélo de chrono ! Les triathlètes Multriman étaient présent sur ces épreuves…

Petit retour également sur l’Embrunman avec la magnifique 9e place de mon ami Romain Lieux. 2 « Multriman » affrontaient également pour la 1ere fois l’Embrunman :

Francisco Perez Gomez : 195e en 12h58′ (1h09′-7h39′-3h57′). Francisco : ‘‘Une journe de rêve ! » 

Didier Beirens : 211e en 13h06′ (1h11-7h21-4h20′). Didier :  »Je l’ai fait ! Merci beaucoup !! J’ai  réussi une trés belle course.  Je suis même surpris par mon chronos vélo, alors que je gérais. »

A Sorbier donc, sur le Mini duathlon, victoire de Arthur Forissier 15 jours après sa 5e place à l’Emeraude Tri Race, devant Nathan Grayel et… son frère Felix Forissier !  Plus sérieusement, on retrouvait sur l’IM Majorque :

Sébastien Souffleux :53e en 9h24′ et 10e en 35-39 (52′-5h10′-3h13′). Sébastien :  »Une course à mon niveau. Bonne natation et un nouveau un marathon solide. En vélo, si on compare à DFF, je pense que l’on est tous les 2 à notre niveau en respectant ou tentant de respecter les règles.. »  

Yannick Antoine : 183e en 9h54′ et 37e en 40-44 (1h00′-5h14′-3h34′) Yannick :  »Je me satisfait de n’avoir rien lâché ! »

Mauro Massone : 851e en 11h32′ et 154e en 30-34 (1h06′-5h45′-4h29′). Mauro :  »La préparation de seulement quelques semaines n’a pas aidé.. Mais une année sans ironman aurait été difficile. »

Une semaine plus tard sur l’IM Barcelone la délégation était encore plus nombreuse et 48e qualifications  »Multriman » à Kona décroché par Christophe Halleumieux avec notamment le meilleur chrono marathon du jour dans sa catégorie !

Christophe Halleumieux : 53e en 8h59’58 » et 9e en 40-44 ( 1h07′ – 4h41 – 3h06 ) . Christophe : » Jouant la qualif je savais que la moindre pénalité serait synonyme de « non slot » et je ne tenais pas à prendre le moindre risque . J’ai roulé donc très souvent seul devant et les 50 derniers km tout seul pour me concentrer sur mon allure.  Je pense  que mes perfs vélo/cap sont conformes à mes entraînements. Mais il est clair qu’il était quasiment impossible d’être réglo la totalité de la course, surtout quand on sort assez loin de l’eau comme moi. Je fais, je pense,  partie de ceux qui ont essayé… en vain parfois, au détriment de l’état d’esprit et du goût de l’effort solitaire que nous recherchons pour beaucoup d’entre nous.

Laurent Marcilloux : 116e en 9h13′ et 26e en 30-34 (1h00 – 4h42′ – 3h26′ ) Laurent : »Super heureux de cette saison ,  j’ai passé un cap net, pris beaucoup de plaisir à m’entrainer, courir, croiser les multrimen » 

Sam Froger : 146e en 9h21′ et 35e en 30-34 (59’46 » – 4h51 – 3h26′) . Sam :  »Il me manque 10′ de mieux sur le marathon pour être pleinement satisfait »

Daniel Kolopp: 526e en 10h15′ et 19e en 50-55 (1h13′- 5h04′-3h53′) . Daniel : »Après une longue saison, il manquait un peu de fraicheur à pied »

Christelle François : 775e en 10h45′ et 8e en 40-44 (1h01 – 5h14′-4h24′). Christelle:   »Rien à regretter… »

Bastie Christophe : 45e en 8h58′ et 16e en  »Pro » (56′-4h31′-3h27′). Christophe:  »Encore pire qu’à Vichy…soit sans doute mon plus mauvais résultat sur ironman depuis 1998.. Encore une course comme celle ci et je change de coach !!!.. »

Rendez vous demain avec les 6  »Multriman » qui s’apprêtent à s’élancer à Kona : Linda Guinoiseau, Christophe Bardet, Arnaud Bouvier, Guillaume Crozet,  Ludovic Lemaire et Jeremy Jurkiewicz !

Une  petite victoire à Vichy… ( par cb le 1/09/2014 ) J’ai pu terminé à nouveau une course distance Ironman ! Certes cela fut dans la douleur… mais après le diagnostic d’une hernie discale cet hiver je n’étais pas sur du tout de pouvoir rechausser les runnings…

J’avais d’abord tenté ma chance sur le magnifique Ironman de Suède où j’ai pu encore me faire plaisir en vélo ( je parviens à m’élancer un court instant en 2e position sur le marathon ), Mais en plus de mon piètre niveau en course à pied  des petits soucis gastriques qui traînaient depuis une intoxication alimentaire me poussent à lâchement arrêter au 15e kilomètre plutôt que de terminer  »brisé » dans les profondeurs du classement…

Mais jamais 2 abandons de suite sur la distance et donc Interdit  de ne pas voir la ligne d’arrivée ce dimanche à Vichy ! j’ai 2 chambres à air sur le vélo et sauf intégrité  physique mise en jeu rien ne doit m’empêcher de finir !

La natation est assez tranquille car mis à part Szabo ( vainqueur de l’Ironmedoc ) et Kovacic il n’y a pas de bons nageurs au départ de la course. Mais j’arrive quand même à me faire distancer dans les derniers 100m suite à une crampe… La perte d’une chaussure au départ du vélo me fait encore perdre un peu de temps  et je dois un peu forcer l’allure pour remonter en bonne position. Je reprends tour à tour Bernaud, Jeuland, Rota et revient sur Vistica seulement au 30e kilomètre. Nous revoyons la tête de course vers le 75e kilomètre au moment ou l’allemand Kaiser revenu de l’arrière fait la jonction. L’allure s’accélère alors et bien que sortant de ma zone de gestion dans la bosse du 90e kilomètre, je me fais décramponner pour terminer seul le vélo en 4h28′ à un peu plus de 3′ de l’allemand.

Je sais alors que le plus dur commence, mais j’ai quand même espoir de pouvoir courir à plus de 13 km/h…. Mais pas de miracle, je vais vite déchanter et c’est dans la douleur que je boucle le marathon en 3h19′. Heureusement pour moi, la faible densité sur l’épreuve m’a permis de garder de la motivation là où sur beaucoup d’épreuve j’aurais très vite plonger au delà de la 15e place après une telle prestation à pied. Je remercie vraiment les nombreux concurrents et spectateurs qui m’ont encouragé  et ainsi aidé à rester dans la course  ! Au final, j’ai donc la chance de finir malgré tout à la 4e place de cette magnifique épreuve dans la superbe ambiance du stadium !

Il me reste maintenant à voir comment se passe la récupération pour prendre une décision sur la suite… Cela fait maintenant 2 ans que je n’ai plus couru en moins de 3h… ( 3h03′  Im Suède 2013, 3h04′ Vichy 2013, 3h12′ Im Floride 2013 et donc maintenant 3h19′ …) et même si j’avais le petit challenge de réussir encore à 45 ans et pour la 12e année d’affilée un nouveau chrono en moins de 8h30′ ( sans doute synonyme de  »meilleure perf mondiale » à cet âge avancé…) cela risque d’être compliqué si je ne peux  toujours pas enchaîner quelques grosses séances d’entraînements en course à pied dans les  semaines venir ….

_____________

Guigui Crozet obtient le 47e qualification  »Multriman » à Kona ! (par cb le 3/08/2014) Ils seront donc 6 triathlètes  »Multriman » à Hawaï cette année ! Sachant que 2 n’ont pas pris leur slot (Edouard Entraygues à Nice et Daniel Kolopp à Francfort..) et que 2 sont passés à une place (Romain Christe à Klag et Dominique Robert à Zurich ), cela représente une assez belle campagne  2014 ! De plus si certains sont des habitués ( Linda Guinoiseau et Arnaud Bouvier ) pour 3 triathlètes cela sera une première ( Ludovic Lemaire, Christophe Bardet et donc Guillaume Crozet !).

A Zurich, sous les couleurs de Lewatt, notre ingénieur EDF Guigui s’est très bien battu pour au final monter sur la 3e marche du podium de sa catégorie ( 25 – 29 ). Il termine 46e en 9h28′ ( 55′ nat – 5h02′ vélo et 3h25′ cp ).

Sur cet ironman, on retrouvait aussi :

Dominique Robert 116e et 8e en 45-46 en 9h44′ ( 1h07′ – 5h11′ – 3h19′ ). Dominique :  »Même si il me fut grappiller encore quelques minutes, je suis satisfait du résultat ! »

Froger Samuel 193e et 48e en 30-34 en 10h01′ ( 1h01′ -5h31′ – 3h22′ ). Sam :  »Résultat à la hauteur de ce que j’ai pu faire jusqu’à maintenant à l’entrainement… »

Richard Espana 459e et 27e en 50-54 en 10h42′ (1h23′ – 5h21′ et 3h46′). Richard :  »Je suis plutôt content ! Bon vélo et cap correct. J’améliore mon best de 16′. cela me va ! »

Stéphane Sauve 628e et 129e en 40-44 en 11h02′ (1h08′ – 5h14′ et 4h31′ ). Stéphane  »Soucis gastrique à partir du 50e kilomètres vélo… Je dois m’arrêter 2 fois en vélo et plusieurs fois à pied où cela est très vite la galère.. Je suis déçu du résultat surtout au regard des sensations à l’entraînement avant la course ».

Un petit mot sur Denis Chevrot qui embêter par des soucis de santé chronique (comme à Francfort)  n’a pas pu prendre le départ de l’épreuve et a donc fait une croix sur une première participation à Kona en 2014. L’objectif de cette semaine post Zurich a été, avec l’aide de médecin et spécialiste, d’analyser la situation et de chercher des solutions pour que Denis puisse très vite se présenter à nouveau au départ d’Ironman en pleine possession de ses moyens…

Arthur Forissier passe  »Pro » ( par cb le 16/07/2014 ) Le 6 juillet se déroulait à Xonrupt une des plus belles organisations de France. Celle ci n’a pourtant reçu que peu d’écho dans les médias spécialisés. Le X Terra France est pourtant sans doute après Mauï la manche X Terra la plus relevée et aussi celle qui attire le plus de participants (plus de 800 partants sur la course principale !).

Après ses places de 2e aux « Europe » et  »France » de cross triathlon le jeune Arthur espérait pouvoir courir en  »Pro » sur ce X Terra France. Mais il lui fallait faire ces preuves… Ce fut plus que réussi avec  une 7e place au scratch synonyme de 1er Français et bien sur de premier GA qui lui permettront de s’aligner en  »Pro » sur ses prochaines expériences sur le circuit X Terra !

Arthur revient sur la course et sa course :  »Le départ est donné a 14h, et contrairement aux prévisions météo…sous le soleil ! A la sortie de l’eau, Ben Allen est en tête, et suivi de prêt par Asa Shaw et Currie Braden. Les premiers français sont Brice Daubord, et François Carloni. Chez les femmes, Catherin Muller sort la première de l’eau suivi de Jacquy Slack. A la fin du premier tour vélo, on retrouve dans l’ordre chez les hommes : Ruzafa grâce  un gros vélo; Currie ; et Shaw. Puis chez les femmes : Muller ; Bucher ; et Wasle. Au début de la course à pied, les places sont les suivantes, et ne changeront pas jusqu’à l’arrivée : Ruben Ruzafa qui possède plus de 3’ d’avance sur son plus proche poursuivant : Braden Currie. Enfin Kris Coddens qui a remonté Shaw, et Allen. On retrouve sur le poduim féminin : Katherin Muller, Carina Wasle et Renata Bucher »

De mon coté, bien qu’elle m’ait parue longue, la natation se déroule sans histoire, je sors en 30^ème position. Je profite de la transition et du début de parcours encore goudronné pour remonter des places avant les chemins. Au fur et a mesure, je grappille des places, même si l’écart avec la tête de course se creuse. Au passage de Kris Coddens, j’essaye de m’accrocher, mais les pulls montent, et je me relève au bout de 8 km. A la fin du premier tour on m’annonce en 10^ème position environs.  Le second tour est plus difficile, je suis parti un peu vite… Je ramasse encore quelques personnes, et pose le vélo avec un retard important sur Ben Allen, mais une avance confortable sur Alexander Haas, ce qui me permet de gérer pour profiter pleinement de la course à pied. »

Ce même WE quelques  »Multriman » étaient présents à Francfort pour l’ironman…

Christelle François termine 710e et 5e en 40-44 en 10h42′ (54′ nat, 5h29′ vélo et 4h12′ cp). Christelle : »J’ai un peu les boules.. mais je ne regrette rien ! Belle natation, beau vélo, mais la chaleur à pied m’a rendu la tâche difficile. »

Daniel Kolopp termine 460e et 17e en 50-54 en 10h18′ ( 1h07′ nat, 5h22′ vélo et 3h41 cp). Le 21e a obtenu la qualification dans cette catégorie.. mais Daniel n’y a pas cru et n’est pas allé à la remise des slots…

Jerome Prigent est 388e et 55e en 45-49 en 10h07′ ( 59′ nat , 4h51′ vélo et 4h08′ cp ). Jerome  »Au niveau en natation et en vélo…mais la préparation a été trop courte et trop perturbée par mes 2 chutes pour espérer mieux en course à pied ».

Gérard Vial est 816e et 127e en 45-49 en 10h51′ (1h14′ nat, 5h29′ vélo et 3h56′ en cp). Gérard :  » J’ai fait un bel effort et pris beaucoup de plaisir. Mais je suis un peu en reste… »

Enfin Denis Chevrot victime d’ennuis de santé qui l’ont déjà perturbé sur quelques efforts à sagement arrêté au 90e km vélo. Il espère pouvoir résoudre ce soucis et tenter de rebondir sur le prochain Ironman de Zurich….

_______________________

Bravo ! Et Merci ! ( par cb le 30/06/2014) Je suis allé  à Nice ce dimanche en tant que coach, supporter, spectateur et cela a été une superbe journée  ! Le type de journée qui m’inciterai vraiment à bien ralentir ma propre pratique sportive pour être plus souvent présent sur le bord des parcours… Je me demande bien quel job peut procurer autant d’émotion ?!! Merci aux athlètes pour ces supers moments !

Tous les triathlètes  »Multriman » qui courraient ce dimanche sur  »Ironman » étaient des athlètes avec qui j’ai pu échanger, partager et construire lors de stages. Et même si l’aspect commercial est obligatoirement présent, la relation va très souvent bien au delà lorsque l’on arrive à mieux se connaître…

Comme d’hab,  je laisse la parole aux athlètes. Mais je veux quand même tirer un grand coup de chapeau aux  »leader » du team qui montre l’exemple toute l’année. A l’image de Denis Chevrot (que l’on suivra le WE prochain à Francfort..) qui reste dans la course après avoir réparé sa chaîne en Australie pour terminer 4e, Jeremy Jurkiewcz très touché dans sa chair après 2 vilaines chutes ( une première alors qu’il comptait 3′ d’avance en tête de course avant d’attaquer le col de l’Ecre et une seconde dans la dernière descente à Carros..) et aussi retardé au col de Vence par une crevaison ( pas de motos pour dépanner et remplacement du boyau sous la pluie.. ) ne s’est jamais découragé et s’est battu jusqu’au bout ! Quels champions !

Tous les athlètes du team finisher ce dimanche (soit tous ceux qui ont pris le départ…)  ont pu côtoyer ces garçons lors de stages et s’enrichir à leur contact.  Et ils ont révélé à leur tour de belle qualité mentale pour être à la hauteur le jour J !

Sur l’Ironman Nice, on retrouvait donc  du moins bien classé (tout est relatif..) au plus haut dans les classements :

Simon Voz , 45 ans, qui améliore pour la 3e année consécutive sa performance à Nice. 234e ( 22e 45-49 en 10h15′. 1h07, 5h36′ et 3h24′ ) . Simon : »Je retiendrai mon chrono bien sur mais surtout l’énergie et l’ambiance déployées par Christophe, sa famille et le team  »Multriman ». Une belle tranche de vie !! ».

Laurent Gouviaux : 217e ( 37e 40-44 en 10h14′. 58′, 5h32′ et 3h35′. Laurent : »Une course exigeante ou il n’a rien fallut lâcher jusqu’au bout. Je termine sans rien regretter en ayant pris les risques qu’il fallait prendre sur le marathon »

Bardet Christophe  : 196e ( 13e en 45-49 en 10h09′. 1h07′, 5h28′ et 3h26′ ) Christophe : »A venir… »

Jousset Greg : 169e ( 19e en 25-29 en 10h04′. 1h04′, 5h19′, 3h32′ ) : Greg : »Etre le plus serein avant un départ Ironman n’est pas négligeable et CB a réussi à me donner confiance ! Ensuite la course un pur régal. Le stage et la préparation y sont pour beaucoup et j’ai respecté cette course ironman. Les 4′ de trop m’oblige à rempiler avec grand plaisir… Sub 10? Vive Multriman !! »

Marcilloux Laurent (entrainé par J. Jurkiewicz ) : 107e ( 27e en 30-35 en 9h48′. 1h03′, 5h19′ et 3h17′ ). Laurent: ‘ »Content d’avoir tout donné . 36’ de gagnées en 6 mois, merci au « stagiaire » et vivement la suite! »

Zins Michael : 61e ( 15e en 35-39 en 9h35′. 1h05′,  5h10′ et 3h13′ ) Mika :  »J’ai ramassé comme jamais ! Mais je suis un homme heureux !!!!! Merci ! »

Edouard Entraygues : 10e !!!…. ( 1er en 45-49 en 9h04′. 53′, 4h58′ et 3h06′ ). Edouard :  » J’écris ces quelques lignes sur mon nuage où je me trouve depuis hier ! Au matin de la course si on m’avait dit que je ferai TOP 10, je n’aurai surement pas pris le départ de peur d’échouer. La veille du départ CB me livre les consignes de courses. Je les appliquerais à la lettre en maintenant le rythme jusqu’au bout. Je réalise une course pleine dans les 3 disciplines. Les conditions de course, la météo et la forme du jour m’ont permis de sortir la course parfaite. Tout cela n’est pas le fruit du hasard, mais bel et bien le fruit d’un travail long et méthodique. Depuis 6 années, CB me fais progresser. Il a ce truc en plus qui vous fait vous dépasser ! Multriman ce n’est pas seulement un centre d’entrainement, c’est un état d’esprit, une éthique sportive. »

Guinoiseau Linda : 5e !!!!!!!!!….. ( 1ere Française. 1ere GA, 1er 40-44  en 9h42′ . 1h03′, 5h19′ et 3h10′ ) Linda : »1er gros objectif de la saison et quel résultat !! Une 5e place au scratch et un super temps à l’arrivée… Merci coach.. Bon boulot ! »

Jeremy Jurkiewicz 4e et 1er Français !

Pour ces 3 derniers athlètes un petit retour plus complet très bientôt…..

Sur l’Ironman Autriche :

Romain Criste :  74e . 9e en 40-44 en 9h10′ ( 57′, 4h42′, 3h24′ ). Romain :  »J’ai les jambes démontées mais je suis très content ! Une nat correcte et super vélo ( 1er 40-44 à T2 !). Un marathon plus difficile mais cela repart sur la fin. Coaching fantastique ! ».

Enfin petit retour sur le 70.3 du luxembourg où l’on retrouvait la doyenne du Team Colette Schertz qui se classe 1156e et 2e en 55-59 et Eric Houzelle ( le cousin de Fab !..) termine 305e et 46′ en 40-44 . Eric :  »Des larmes de joie avec ma femme à l’arrivée, j’y crois toujours pas, une course avec de telles sensations, tout était nickel, les jambes, les bras, la nutrition et surtout la tête! Merci ! ».

Qui c’est les plus plus forts ??!!.. (par cb le 10/06/14 ) C’est les verts du team  Lewatt !

Allez un petit coup de fanfaronnade de temps en temps ne peut pas faire trop de mal ! Un peu quand même si on perd son objectivité … Alors même si cela n’est pas vrai du tout que ce sont les plus forts ( il reste du  »travail »..) ,  les résultats des triathlètes Lewatt-Multriman de ces 10 derniers jours sont satisfaisants. Et cela permet de mettre un petit titre accrocheur pour attirer l’attention et de palier à mon manque d’inspiration du moment ! Et puis de toute façon, ce sont toujours évidemment les VERTS les plus forts !!!…

(par ordre chronologique)

– Nathan Grayel , dans un contexte de haut niveau,  prend la 4e place aux championnats de France junior. Il a fait le maximum sur cette course mais on est bien déçu de rater à nouveau le podium… Il va falloir chercher à aller encore plus vite!.. Sur ces mêmes championnats Emma Ducreux est 6e  minime, Clément Bastie 75e minime, Félix Forissier 30e cadet et Gautier Grayel 85e cadet.

– Arthur Forissier, dans un contexte ( malheureusement pour le Cross triathlon) un peu moins relevé aux Championnats d’Europe de Cross Triathlon devient vice champion d’Europe ! Cela pète !.. Mais donc pas le plus fort non plus Arthur… Mais il s’éclate dans cette discipline et il reste maintenant à valider son potentiel sur des épreuves plus médiatiques…

– Linda Guinoiseau remporte le L de Troyes au scratch.

A noter aussi chez les  »Multriman », le titre de champion de France Master décroché par Christophe Halleumieux aux Championnats de France de duathlon LD ( 8e au scratch ).

___________________

Crozet mieux que Jurkiewicz, Forissier et Bouvier ?..(par cb le 24/05/2014) Guillaume Crozet remporte le triathlon M de l‘Etang des Bois le week dernier alors que Jurkiewicz ne fait que 2e sur le 70.3 de Aix. Et Arthur Forissier ne parvient pas à défaire la malédiction qui veut que les triathlètes  »Multriman » échouent pour le titre de champion de France… A 20 ans, il n’est que Vice champion de France de Cross Triathlon Elite… Enfin Arnaud Bouvier, fidèle triathlète Multriman, obtient sur l’IM Lanzarote, brillament remporté par Romain Guillaume, la 43e qualification  »Multriman » pour Kona !

Bon peut être la densité était moins importante à l’Etang des Bois….. Et au cross de triathlon également, mais le plaisir est le même de former ces jeunes triathlètes pour les voir ensuite performer à des niveaux plus qu’intéressant et avec toujours le plein d’émotions !

Pour Arnaud, on ne peut plus parler de formation à son âge… Mais le challenge est aussi intéressant de tenter de maintenir un niveau de performance et de lutter contre le temps qui passe. A 48 ans cela devient difficile de résister aux jeunes de 45 ans dans sa catégorie, mais Arnaud s’accroche encore et toujours !

Petit résumé de l’ensemble des résultats du WE :

Sur le 70.3 de Aix en Provence :

Jeremy Jurkiewicz se classe 2e derrière le grand Bertrand Billard en 3h59’14 (22’54 nat, 2h15’15 » vélo et 1h16’07’ cp) ce qui est très encourageant à quelques semaines du premier objectif de la saison l’Ironman de Nice…

Edouard Entraygues est 56e et 4e en 40-44 en 4h27′ (28’27’ – 2h27′ – 1h25′) Edouard :  »Hormis la natation… cela n’est pas trop mal!  »

Ludovic Lemaire est 91e et 8e en 40-44 en 4h34′ (27’39 » – 2h29′ – 1h28′ ) Ludovic : »Je suis très heureux ! Bonnes sensations dans les 3 disciplines. »

Jousset Gregory est 131e et 20e en 25-29 en 4h41′ (30′ – 2h36′ -1h28′ ) Greg: » Happy ! Record battu sur Half ! ».

Voz Simon est 221e et 21e en 45-49 en 4h53′ (34′ – 2h39′ – 1h32′. Simon : »Record sur Half, je crois que je vais devoir me contenter de cela…’

Espana Richard est 446e et 25e en 50-55 en 5h14′ (38′ – 2h40′ – 1h44) Richard :  »Une bien belle journée ! »

Sur l’Ironman de Lanzarote :

Arnaud Bouvier est 91e et 5e en 45-49 en 10h14′ (1h02 – 5h43′ – 3h20′ ). Arnaud : »Encore une bonne course. J’espère que tu es aussi content que moi ! ».

Fred Pasnon est 193e et 32 en 40-44 en 10h43′ (1h07′ – 5h50′ – 3h37′). Fred: »Objectif atteint en terme de place. Loin d’être ma course parfaite, cela reste une de mes meilleures courses et surtout un très bon moment ! »

Henry Yannick  est  672e et 139e en 40-44 en 12h13′ (1h01′ – 6h12- 4h51′) Yannick  »Problème de dos au début du vélo, puis grosse galère.. »

Halleumieux  Christophe abandon au 30e km (1h05′ – 5h31′ -…..) . Christophe  »Nat correcte pour moi. Vélo moyen. Au 28e à pied cela a commencé à être dur et la qualif devenait impossible… ».

_________________________

Places aux jeunes ! (par cb le 11/05/2014) Ce Week end était marqué par les épreuves qualificatives aux championnats de France jeune de triathlon. Et les jeunes du Centre d’entraînement de la Loire ont réalisé un sans faute avec 6 qualifiés sur 6 partants.  A ceux-ci,  il faut ajouter Nathan Grayel (plus jeune membre du Team Lewatt) qui réalise la plus belle performance du groupe ce dimanche sur la Coupe d’Europe junior à Vierzon en prenant une belle 8e place pour sa première expérience à ce niveau.

Même s’il n’est plus complètement jeune, on peut quand même revenir sur la performance (5e) de Denis Chevrot le week end dernier sur l’Ironman Port Macquarie. La déception liée au résultat est en parti effacée par la ténacité affichée par Denis pour aller au bout de l’épreuve sans faiblir mentalement ,malgré les ennuis mécaniques (chaine cassée)  qui lui ont fait perdre toutes chances de monter sur le podium.

La fin de semaine prochaine sera encore plus riche avec un championnat de France de Cross triathlon pour Arthur Forissier,  Jeremy Jurkiewicz sur le 70.3 d’Aix à la tête d’une importante délégation  »Multriman », mais aussi et surtout des espoirs de qualifications sur l’Ironman de Lanzarote…..

Grande journée test Cannondale-GT au Multriman Center le 18 mai (par cb le 1/05/2014) En partenariat avec les magasins Cycl’In St Etienne, Mondovelo Andrezieux Boutheon, Cycles Sprint Montbrison, G2Roues Roanne, Intersport Brive Charensac, Veloland Valence, Culture Velo St Peray, Cycles Blain Vienne, cycling sports group propose une grande journée test au Bessat au Multriman Center.

Des vélos Cannondale et GT seront disponible pour des tests toute la journée entre 9h et 17h, la liste con dessous n’est pas exhaustive :

Cannondale : VTT : Trigger 29, Scalpel 29, Flash 29 et nouveautés 27.5. ROUTE : Synapse HM Sram Red, Super Six Evo Sram Red Racing. VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE : Mavaro, VTC Kinneto, VTT Trammount 29

GT :  VTT : Sensor 27.5, Force 27.5, Zaskar 29, Fury DH.

Les Roues RAR, GARMIN et OVERSTIM’S devraient également être présent.

Cette journée sera aussi l’occasion pour tous les testeurs de découvrir le Multriman Center. N’hésitez donc pas à prendre contact avec un des magasins ou avec nous pour réserver votre test le 18 mai prochain !

______________________

Encore raté !! (par cb le 17/04/2014) Décidément le centre d’entraînement de la Loire ne parvient pas à obtenir un titre de champion national chez les jeunes garçons.. Bien sur il y a eu des titres chez les filles grâce à Jeanne Collonge, mais les garçons à l’image des Romain Lieux, Thibault Lieux, Yvan Jarrige, Thomas Guichard, Jeremy Jurkiewicz, Christophe Delahaye ont toujours buté aux pieds de la dernière marche. Profitant de l’absence de quelques uns des meilleurs juniors, nous espérions  enfin décrocher le titre cette année en duathlon avec Nathan Grayel…. Mais ce dernier, bien que n’ayant rien à se reprocher a du à nouveau se contenter de la 2e place après une belle bagarre avec Jean-Philippe Boulet.

Sur ces mêmes championnats Felix Forissier se classe 5e en cadet, Emma Ducreux 10e en minime et c’est plus dur pour Clément Bastie90e en minime.

Denis Chevrot obtient lui aussi la 2e place sur le 70.3 de Malaisie derrière Kahlefedt et 400 points supplémentaires pour le KPR. Le plateau n’était pas très relevé, mais Denis a assuré dans les 3 disciplines en inquiétant l’Australien jusqu’au bout. Il faudra encore grappiller quelques précieux points dès le prochain Ironman de Port Macquarie, pour rester dans la course à la qualification..

_________________

Reprises…(par cb le 12/04/2014) C’est Fabien Lethiec qui est  le premier  »Multriman » finisher en 2014 sur l’Ironman d’Afrique du Sud. Fabien améliore sa performance de 2013 (185e) en se classant cette année 169e (37e en 30-34)  en 11h16′, avec 1h02 en natation, 6h08′ en vélo et 3h56′ en cp. Fabien :  »Après une semaine, je me dis toujours que c’est quand même une superbe performance ! ».

Denis Chevrot va reprendre sérieusement la chasse aux points KPR cette nuit sur le 70.3 Putrajaya avant de poursuivre son voyage en Australie…

Jeremy Jurkiewicz reprend ses bonnes habitudes à l’entrainement avec un nouveau stage de 2 semaines en altitude pour préparer au mieux le prochain 70.3 d’Aix.

Les jeunes du centre d’entraînement de la Loire reprennent les choses sérieuses avec les championnats de France de duathlon ce we à Parthenay.

De nombreux triathlètes Multriman reprendront la compétition à l’occasion du triathlon de Cannes.

Et enfin personnellement, je vais tout simplement tenter de reprendre un entraînement  assidu après plus de 5 mois au ralenti pour tenter de soigner une hernie discale qui m’a un peu gêné durant toute la saison 2013….

________________

Denis Chevrot et Jeremy Jurkiewicz en compétition ce week end (par cb le 12/03/14 ) Après une période de relâche  bien méritée pour les 2 garçons, la reprise s’est faite en douceur, avant une augmentation importante de la charge d’entraînement ces 2 dernières semaines  en stage  »Multriman » dans le sud de la France. La météo a permis de ne manquer aucune des  séances programmées et le Computrainer  a même pu rester dans la Loire ! C’est donc un peu fatigué, mais plein d’envie que les 2 athlètes s’aligneront sur des épreuves régionales. Denis sera présent dans la région dont il est originaire sur le duathlon de Châlon et Jeremy s’alignera sur l’aquathlon de Rilleux.

Ce dimanche sera aussi l’occasion de la reprise pour les jeunes de la Loire qui ont la chance de partager quelques entraînements (et bien plus !..) avec leur 2 « modèles » cette semaine. Le duathlon de Privas les attend pour les qualifications aux championnats de France de la discipline. La saison est lancée !

_______________

L’outil de mes rêves ! (par cb le 13/02/2014) Malheureusement, celui qui m’a aidé à suivre les travaux et qui a géré les derniers aménagements intérieurs et extérieurs n’a pas eu le temps  de profiter de quelques jours de relaxation au gîte…Mais le Multriman Center est maintenant bel et bien opérationnel depuis 2 mois et l’activité est si importante que je n’ai pas pu trouver le temps jusque là d’apporter des news et de faire de la publicité sur la structure !

Après plus de 6 ans d’investissements nécessaire à la genèse du projet, le Multriman Center a accueilli ces premiers stagiaires fin 2013 et  7 stages (de 2 à 6 jours) ce sont enchaînés !  La satisfaction semble être unanime chez les utilisateurs à la fois pour le confort du gîte que pour  la qualité des installations et du matériel sportif mis à disposition ( cf description complète ICI ).

Le Multriman Center est l’outil que j’aurais rêvé d’avoir durant ma carrière sportive ! Il permet dans un premier temps d’analyser et d’établir un profil de l’athlète grâce aux nombreux outils présents sur place ( turbine de nage, video, tapis de course avec logiciel optojump, Vasatraîner, Computrainer, musculation, etc…), puis d’orienter ensuite l’athlète vers la technique, la tactique de course,  les plus adaptées à ses caractéristiques et ses objectifs.

Il permet surtout d’optimiser l’entraînement  à 1200m d’altitude sur des parcours extérieurs offrant tout type de profil en vélo, VTT, course à pied, trail, .. mais aussi de remplir une journée voir une semaine d’entraînement sans sortir de la structure (pas de soucis liés aux conditions météo) en enchaînant les entraînements de qualités sur les Computrainer, tapis de course, Vasatraîner ou derrière la turbine de nage, avant une séance d’hydrothérapie pour la récupération dans le bassin !

Les premiers stages ont rapidement affiché complet (cf ICI) , mais suite à différentes demandes d’autres dates seront prochainement proposées pour des stages  »Filles »,  »XTerra »,  »Ironman » ,..

La structure peut aussi suivant les disponibilités  être mis à disposition sans encadrement pour un groupe qui souhaite gérer seul son entraînement. Cf ICI.

Début des inscriptions pour l’Emeraude Tri Race 2014 (par cb le 2/2/14) Après le succès de la première organisation, l’Emeraude Tri Race ouvre les inscriptions pour l’édition 2014. J’espère que cette belle épreuve sera à mon programme cette saison et cela pour différentes raisons qui seront dévoilées prochainement… En attendant, n’hésitez pas à faire un tour sur le site de l’épreuve en cliquant sur l’image ci dessus.

Carpe diem ! (par cb le 11/1/14)  Après avoir réfléchi un tout petit peu sur les questions existentielles dans ma lointaine jeunesse, j’ai finalement conclu banalement que le plus important est bien d’en profiter !

Alors, éclatez vous  en 2014 ! 

Mais comme le veut Horace, si possible de façon ordonnée car le trop reste l’ennemi du bien… et même si rien n’est trop beau, beau n’est rien, mais rien de vrai sans beauté !!?????..….  A vous de voir quoi !!…

Austin, Mauï, Mandurah…(par cb le 8/11/2013) Alors que son camarade d’entraînement  Nathan Grayel a réalisé sa coupure et s’apprête à retrouver la compétition lors des traditionnels interclubs natation, Arthur Forissier a lui bouclé sa saison aux championnats du Monde Xterra en intégrant comme espéré le top 5 dans sa catégorie et la 56e place au scratch (22’28 » nat 76e, 1h54′ VTT 74e, 45’16 » 39e). Arthur : »C’est vraiment un effort que j’adore ! ».

Ce week end, on suivra le retour à la compétition de Jeremy Jurkiewicz qui est en Australie depuis une dizaine de jours et qui participera au championnats d’Australie 70.3 à Mandurah (pour enchaîner 1 mois plus tard avec l’ironman Busselton, avant de rentrer passer un hiver au frais comme on les aime dans le Forez !). Contrairement à Denis Chevrot, malade à son arrivée aux USA et qui n’a pu s’exprimer (19e) sur le 70.3 d’Austin (sa participation au prochain ironman Arizona est encore incertaine), Jeremy semble déjà en très bonne forme pour cette première épreuve de son périple dans l’hémisphère sud. Un top 8 est vraiment le minimum souhaité….

Arthur Forissier à Maui, Denis Chevrot à Austin…(par cb le 26/10/2013) La saison 2013 n’est toujours pas terminée et ce week end deux jeunes espoirs du  »team Multriman » seront présents sur 2 belles compétitions.

Arthur Forissier encore junior vivra une première grande expérience internationale sur la finale du circuit XTerra à Maui ! Arrivé, il y a seulement 3 ans au triathlon sans savoir nager, Arthur progresse très vite (vainqueur du duathlon du Pilat en 2012, vainqueur de la manche de D3 de duathlon 2013, 3e à la Coupe de France de Triathlon avec l’ASMSE TRI 42, … ) , et n’a pas manqué l’opportunité d’un voyage dans le pacifique en famille après avoir gagné son GA sur le dernier XTerra France ! On espère qu’il sera moins malchanceux que sur cette épreuve (une crevaison et une chaîne cassée…) afin de se mêler à la lutte pour le top 5 dans sa catégorie. A suivre sur le site de la course ICI.

Un peu plus âgé (25 ans) , mais avec guère plus d’expérience en triathlon (3e année également), Denis Chevrot commencera lui sur le 70.3 de Austin sa course au KPR. Même si tout ne sera pas sacrifié à une première qualification à Kona dès 2014 en Pro, Denis va tenter de s’immiscer dans cette compétition aux points qui s’annonce compliquée en 2014 et  obligera à être très performant sur quelques épreuves du circuit WTC. On espère qu’il sera lui aussi moins malchanceux que sur ces 2 dernières épreuves (3 crevaisons cumulées sur les Challenges France et Hollande…) à  suivre ICI .

__________________

Hawaï : Edouard 5, Arnaud 40, Yannick 50 et Seb 79 ! (par cb le 13/10/2013) Pour cette année 2013, la palme revient à Edouard Entraygues qui à 41 ans améliore sa meilleure performance à Kona ! si le chrono n’est pas toujours révélateur à Hawaï du fait des conditions climatiques souvent très différentes d’une année sur l’autre, la place est toujours révélatrice et Edouard qui avait échoué de peu aux portes du top 100 en 2010, l’intègre cette année avec une belle 95e place qui le place 5e dans sa catégorie ! Edouard est 95e et 5e en 40-44 en 9h12, 56′ nat 4h55′ velo et 3h14′ CP.

Arnaud Bouvier améliore lui aussi sa meilleure performance à Hawaï à 47 ans…. il profite même des bonnes conditions de cette année pour réaliser un de ces rêves qui était de passer sous les 10h ! Arnaud est  468e et 40e en 45-49 en 9h48′ soit 1h07′, 5h05′ et 3h27′.

Cela était la première expérience pour Yannick Antoine qui fait une belle prestation après sa qualification à Francfort. Il termine 355e et 50e en 40-44 en  9h39′  soit 1h06′, 5h00′ et 3h26′.

Enfin Sébastien Souffleux dont cela était aussi une découverte de la course est 401e et 79e en 35-39 en 9h42′ soit 1h02′, 5h06′ et 3h25′.

Bientôt les réactions des 4 triathlètes…

Un grand bravo a tous les finishers et surtout les Français !!!

_________________________

Arnaud Bouvier et Edouard Entraygues en direct de Kona (par cb 11/10/2013) Edouard et Arnaud répondent à quelques questions à quelques heures du départ…

Edouard Comment s’est passée ta qualif ? Je me suis qualifié à Klagenfurt de justesse. Je termine 45e en 9h03′. Je suis 7e de ma catégorie (40-44) sur 8 slots !Toute la préparation c’était vraiment très bien passée, mais je suis tombé malade à S-1. Ils appellent ça une « angine de forme » ! J’arrive sur la course fébrile et démoralisé.Malgré tout, je réalise une course plus que correcte avec le sésame en poche.

Le niveau groupe d’age se densifie d’années en années. Il devient plus difficile de se qualifier.

Comment s’est passée la préparation et quelles sont tes ambitions sur la course ?Je me suis beaucoup investi dans cette préparation. J’ai également commencé ma saison plus tôt.Je me suis fait plaisir sur des courses en début de saison : Abu Dhabi, Malaga, Calvi.J’ai coupé 3 semaines en juillet après Klagenfurt. Cela a été difficile de relancer la machine. Je me suis alors concentré à 100% sur la préparation pour Hawaii jusqu’au jour J. Ce sera mon 3e Hawaii. J’aimerais faire aussi bien, voir un peu mieux qu’en 2010. J’ambitionne un top 100 ! C’est ma cinquième saison avec CB. J’ai beaucoup appris à ses côtés. Je progresse à chaque course.  Le meilleur reste donc à venir!

Que représente Hawaï pour toi ? Adolescent, mordu de windsurf, je rêvais de voyager à Hawaii pour ses vagues ! Aujourd’hui, c’est l’ironman qui dicte mes choix.  L’ironman d’Hawaii est à l’origine de notre discipline. Il est l’essence même de notre sport. L’accomplissement d’un triathlète s’inscrit dans l’histoire de son sport à Hawaii !

Attaches tu une importance particulière au dernier caca du matin avant la course ? C’est capital. Je dirais 2/3 « POKI » minimum avant la course !

Arnaud comment s’est passée ta qualif ? Ma qualif s’était super bien passée et date de Novembre 2012 à Cozumel….une « grosse » catégorie avec pas loin de 400 concurrents et seulement 4 slots!!! Après une course très régulière je termine 4ème du G-A et obtient donc ma 8ème qualif pour Kona sans roll-down….le 5ème est à 20 minutes mais le podium n’est qu’à 5 minutes dommage!!!

Comment s’est passée la préparation et quelles sont tes ambitions sur la course ?  Ma préparation a débuté le 1er Aout après un mois de Juillet tranquille (j’avais participé à l’Ironman France fin Juin). Aucune blessure ni maladie à déplorer et gràçe à Christophe aucune lassitude ni monotonie dans les entrainements…..une bonne prépa sereine malgré le fait que je n’ai eu AUCUN jour de congés en Juin/Juillet/Aout/Septembre Kona oblige!!! Mes ambitions sont toujours très humbles car je n’ai JAMAIS réussi à performer sur cette course….pour quelles raisons,j’aimerais le savoir et quand j’aurai la réponse je serai peut-être trop vieux?Quoiqu’il en soit j’essaye d’obtenir mon slot chaque année et c’est toujours un réel bonheur d’être là. Ma principale ambition n’est pas « sportive »…..faire pleurer ma compagne sur la ligne d’arrivée et partager avec elle ce bon moment!!! 365 jours par an elle supporte la vie de triathlète alors je lui doit bien celà…. elle est FANTASTIQUE!!!

Que représente Hawaï pour toi ? Hawaii représente LA plus grosse course du monde avec un niveau INCROYABLE qui ne cesse de se densifier chaque année….ça ne va pas beaucoup plus vite mais tout le monde va plus vite!!!!La natation est FANTASTIQUE et même si on ne prend pas le temps d’admirer les petits poissons les fonds marins sont ici exceptionnels.Le vélo m’a toujours profondémment ennuyé et je n’ai jamais compris pourquoi les organisateurs ne nous faisaient pas aller dans les contreforts de l’île….c’est ainsi et il faut faire avec mais franchement faire un aller et retour sur une autoroute ventée n’est pas passionnant!!!La course à pieds même si elle empreinte une partie du vélo est beaucoup plus « sympa » et on partage au moins quelques instants avec le public sur la fameuse « Alii Drive »….l’arrivée également est très animée et très bruyante….le speaker sait mettre l’ambiance!!!

Attaches tu une importance particulière au dernier caca du matin avant la course ? Super question!!!! Le « dernier caca » doit avoir son importance….il suffit de voir sur tous les Ironmen le nombre de toilettes installées dans les parcs vélos et les centaines d’athlètes qui attendent devant les yeux agards et le cheveu irsute pour s’en persuader!!! Dave Scott disait : »C’est ton estomac qui décide si ton Ironman se passera bien »!!!! A mon sens il a tout à fait raison et AUCUNE performance sportive ne peut être envisagée sans un transit « sain »…..c’est bien pour celà que depuis des années je fais SUPER ATTENTION à mon alimentation et n’ai jamais rencontré le moindre problème « gastrique » même en conditions de course extrêmes (Ironman de Chine sous 45° à l’ombre par-exemple!)….un grand merci à ma naturopathe !!

__________________

Service entraînement triathlon complet pour 2014… (par cb le 8/10/2013)  Seulement 2 triathlètes  »Multriman » 2013 n’ont pas renouvelé leur collaboration pour 2014, ce qui au final n’a pas permis d’insérer beaucoup de nouveaux… Nous sommes vraiment désolés d’avoir du dire non à autant de triathlètes…. Même la formule « Planification » avec l’aide du jeune et talentueux (?..)  »stagiaire » est saturée !!

Vous avez cependant la possibilité de nous rencontrer et de profiter de nos conseils au travers des nombreux stages organisés toute l’année ou bien lors d’un séjour au Multriman Center (1/2 journée à 1 semaine ou plus !! cf : ICI ) qui ouvrira officiellement dans quelques semaines.

Pour cette fin de saison, nous suivrons bien sur  Antoine Yannick, Bouvier Arnaud, Edouard Entraygues et Sébastien Souffleux qui seront sur la ligne de départ ce samedi à Hawaï. Je vais aussi tenter un peu plus tard d’accompagner Sam Froger sur l’Ironman de Floride, puis on espère voir Denis Chevrot avec un maximum de réussite en Arizona… Il restera alors encore Bouvier, Gardeux, Serres et Sauvequi prolongent la saison jusqu’à Cozumel et enfin on espère le meilleur pour la fin avec Jurkiewicz dans l’hémisphère sud !..

Ce dernier WE , 2 triathlètes Multriman étaient déjà présent sur le format ironman au Challenge Barcelone. Anne Voz boucle son premier triathlon sur cette distance en 11h53′ (1h16′ en natation, 6h06 en vélo et 4h26′ sur le marathon) et Marc Begon est lui aussi pour la première fois finisher en 10h02′ (190e avec 1h06′ en natation, 5h04′ en vélo et 3h48′ sur le marathon). Marc : »Merci. Je suis super content du chrono ! Même si un sub 10h pour un premier aurait été pas mal… »

Et bel fin de saison pour Dominique Robert 37e et premier V2 sur le Natureman et pour Cédric Arnaud qui prend la 21e place sur cette même épreuve !

______________________

Forissier, Jurkiewicz, Crozet et Bernaud 3e à la coupe de France ! (par cb le 5/10/2013) Même si malheureusement, la Coupe de France des clubs ne parvient plus à attirer tous les meilleurs triathlètes,  le club Stéphanois réalise une très belle performance  ce samedi à L’Aiguillon sur mer. l’ASM ST Etienne Tri 42  se classe en effet 3e chez les hommes avec le meilleur chrono du jours en vélo !  Aidé par Jean Louis Bernaud en natation et vélo, les 3  »Multriman » s’arrachent » jusqu’au bout pour aller chercher le premier podium du club à la Coupe de France de triathlon ! (le club avait déjà obtenu un  titre de vice champion au début des années 2000 mais à la Coupe de France de duathlon). Jurkiewicz confirme qu’il revient en bonne forme en cette fin de saison… Le junior Arthur Forissier après sa victoire à la finale D3 de duathlon affiche un état de forme qui devrait lui permettre de se faire plaisir dans 3 semaines aux championnats du Monde XTerra. Et Guillaume Crozet après ses victoires dans sa catégorie d’âge au Challenge Vichy et au 70.3 d’Aix a prolongé l’effort en 2013 de belle manière pour compenser les absences de Nathan Grayel et Romain Lieux dans l’équipe.

Classement homme: 1er Poissy Tri, 2e St Raphael Tri, 3e ASMSE Tri 42, 4e Sud triathlon perf., 5e TCG 79 Parthenay, 6e TCSQY, 7e RouenTri, 8e La Rochelle Tri, 9e Issy Tri, 10e Tri club Lievin.

Classement femme: 1er Poissy Tri, 2e TCG49 Parthenay, 3e St Raphael Tri, 4e Metz Tri, 5e Issy Tri.

Coupe de France : 1er Poissy Tri, 2e TCG49 Parthenay, 3e St Raphael Tri…. ASMSE Tri 42 10e.

________________

Christophe Halleumieux 2e M40 à Zofingen ( par cb le 20/09/2013) Lors du Powerman Zofingen, Christophe a pris la 2e place sur le championnat du Monde ITU de duathlon longue distance ! Il termine de plus à une très belle 20e place au scratch en 6h54′ à seulement 33′ du vainqueur Rob Woestenborghs. Christophe : » Un titre de Vice-Champion du monde je prends, même si ça reste chez les « Master » et que le duathlon est une affaire de spécialiste. »

En effet, mais il n’y a bien qu’un seul championnat du monde LD du duathlon avec un bon nombre des spécialistes  au départ et Christophe est bien le 2e plus de 40 ans de la course… Alors bravo !

__________________

1ere qualification pour Kona pour Ludovic Lemaire et 42e pour  »Multriman » ! (par cb le 12/09/2013) Hawaï 2013 n’a pas encore eu lieu que la course à la qualification pour Hawaï 2014 est déjà lancée ! Sur l‘Ironman Wisconsin le week end dernier, Ludovic Lemairequi tentait la qualification depuis 15  saisons a enfin décroché le sésame après une  saison et un stage avec  »Multriman’.  Ludovic prend la 26e place au scratch et 4e en 35-39 en 9h51′ (58′ nat, 5h09′ vélo et 3h34″ en CP) . Ludovic :  »Quelle joie ! Un rêve qui devient réalité ».

A noter aussi ce même week end la belle performance des jeunes de la Loire sur la finale de D3 avec le club de St Etienne. Avec le renfort de Romain Lieux (3e), ils l’emportent par équipe avec Nathan Grayel  2e, Arthur Forissier 5e, Remi Roux 9e !

_______________________

Guillaume Crozet Champion d’Europe !!!!… (par cb le  6/09/2013) Guillaume Crozet a été sacré Champion d’Europe à Vichy dans la catégorie 25-29 ans, bien qu’il y ait un triathlete open,  ainsi que 3 triathlètes de la vague élite de sa catégorie d’âge devant lui… Et surtout,  il manque au départ une bonne partie des meilleurs Européens sur ces championnats qui ne nécessitaient comme trop souvent aucune sélection. Mais Guillaume s’il le veut peut facilement faire passer son titre auprès de collectivités, institutions ou partenaires comme quelque chose d’exceptionnel et ainsi le faire fructifier !

Je ne cautionne pas ces  »labels » dans ces conditions. D’après moi, ils font plus de mal à la discipline que sa promotion. Et si les fédérations et la WTC (ironman) ne peuvent pas s’entendre (Les fédérations et Challenge semblent être parvenu à collaborer pourtant…) pour permettre de faciliter la vie des meilleurs triathlètes qui courent sur les meilleures courses. Je souhaiterais même que le ministère regarde un jour de plus près ces divers championnats (Monde, Europe longue distance) et enlève le statut de haut niveau au triathlon longue distance qui ne remplit pas les critères imposés. D’ailleurs si ce championnat d’Europe en était bien un et est reconnu comme tel, Trevor Delsault ne devrait il pas recevoir le statut de SHN Elite sur les prochaines listes ?…

C’est donc pour cela que je n’ai pas souhaité courir sous le label Européen et du coups la France n’a pas eu le titre de Championne d’Europe par equipe qui est revenu à la seule équipe représentée par 3 membres : la Russie ! Mais ni 2e, ni 3e sur le podium…

Vichy malgré ce label (qui a quand même eu l’énorme bon point d’imposer la règle des 12m pour le drafting !) a été une superbe épreuve avec une équipe d’organisation au top qui propose sans doute une des 3 plus belles courses en France !

En  plus de Guillaume Crozet ,24e en 9h23′ (52’09 », 4h51′ et 3h35′) qui est allé au bout de son premier distance  »Ironman », il y avait 3 autres triathlètes  »Multriman » sur le full.

Laurent Gouviaux est 51e en 9h47′ (58′, 5h15′ et 3h26′ ). Laurent : »Une course comme on aimerait les réaliser à chaque fois. Tout s’est parfaitement déroulé , je me suis appliqué à suivre les consignes données et à ne pas m’enflammer. J’étais parfaitement préparé et au Final en guise de récompense un 9h47 …que dire si ce n’est que je suis super heureux ! »

Gérard Vial est 207e en 10h53′  (1h15′, 5h37′ et  3h48′) Gérard : »Je bats mon record ! Préparation et course au top ! ».

David Bonnal pouvait espérer une belle performance, mais a été contraint à l’abandon après s’être blessé à la sortie de l’eau..  David »La forme semblait être là après une belle préparation, mais je suis victime  d’une désinsertion musculo-aponévrotique à la partie basse du jumeau interne avec un épanchement liquidien de 8cm de haut * 3mm d’épaisseur et 10 mm de large »

Denis Chevrot  a été victime de 2 crevaisons et a du terminer à pied le premier tour vélo alors qu’il était en tête de la course…

Enfin d’autres étaient présent sur le Half et se sont fait plaisir ! Jeremy Jurkiewicz qui gagne ! Samuel Froger 15e, Christophe Bardet 35e, Simon Voz 92e, Perez Gomes Francisco 116e.

A suivre ce WE, Christophe Halleumieux à Zofingen et Ludovic Lemaire au Wisconsin…

_______________________

Stand Multriman au Challenge Vichy(par cb le 2/08/2013) Le Challenge Vichy est une course que j’apprécie et même si je n’ai jamais eu l’opportunité d’arriver sur cette épreuve dans de bonnes dispositions c’est un plaisir de participer d’une façon ou d’une autre à cette belle épreuve. Gael Mainard et toute son équipe réussissent à proposer une manifestation avec une organisation très professionnelle en gardant une ambiance très  »familiale ». Malgré le manque de chance au niveau de la météo lors des 2 premières éditions, les triathlètes l’ont bien compris et commencent à venir en nombre à Vichy.

C’est donc une bonne opportunité pour venir à la rencontre des athlètes avec un petit stand dans le village exposant pour présenter le Multriman Center, les services entraînements, mais aussi les Iron Tri Pote, et quelques partenaires de Multriman.. Le stand Multriman sera ouvert à partir du vendredi matin, alors n’hésitez pas à venir nous retrouver !

Sur cette épreuve une dizaine d’athlètes  »Multriman » seront au départ dimanche matin soit sur le half , soit sur le full… Parmi eux Denis Chevrot, qui malgré une vilaine chute en vélo à l’entrainement il y a une dizaine de jours, tentera de confirmer sont top 5 du dernier Ironman de Floride en faisant au moins aussi bien!

Personnellement,  inscrit également sur le  »full », et 2 semaines après l’ironman de Suède, je pense que je ne vais pas résister à la tentation de prendre le départ…. Mais simplement pour faire un bel effort sur une partie (pas la totalité.. ) de l’épreuve au terme d’une  »grosse » semaine en prévision de Lake Tahoe… Mon coach n’est pas d’accord, mais l’envie prime !!

——————————

Avant toute chose , petit retour sur l’Embrunman où Dominique Robert tentait, à 46 ans , de passer sous la barre des 12h… Malgré 2 crevaisons qui ont un peu altérer son début de course, Domique termine 49e en 11h48′ ! Dominique :  »Heureux d’avoir pu réaliser mon objectif ! Merci du fond du coeur ! »

Service entraînement Multriman : Nouveautés 2014 (par cb le 23/08/2013) Depuis 2005, le service entraînement triathlon que je propose n’a cessé d’augmenter son nombre de triathlètes suivis chaque année avant de se stabiliser en 2013. Mais pour la prochaine saison, le nombre de triathlètes que je tente d’aider dans la conquête de leur objectif va diminuer… Cela est induit par plusieurs évolutions :

– Ce service a progressé, afin de s’adapter aux exigences des athlètes et au perfectionnement des outils d’analyse de l’entraînement, avec notamment la mise en place d’un tout nouveau fichier de suivi en 2013. L’évolution se  poursuivra en 2014.Et si elle est synonyme de gain de temps pour l’entraîné pour la rédaction de son compte rendu chaque semaine. En contrepartie elle impose un investissement plus important de l’entraîneur. Les améliorations à venir se feront principalement sur la formule F2 qui sera beaucoup plus qu’une formule F1 autorisant des ajustements des entraînements quotidiens et des contacts téléphonique illimités.

– Le Multriman Center (centre d’entrainement, giîe, accueil possible de stage, Cf.site internet) sera ouvert au public en novembre 2013. Il apportera une plus-value pour la relation avec tous les athlètes (Possibilité de voir l’athlète évoluer, corrections, feedbacks, remédiations…).Cependant sa gestion et l’organisation de sessions et stages empiètera forcement sur le temps actuellement dévolu à la planification de l’entrainement des triathlètes.

Ce sont donc pour ces raisons et afin de garder la même qualité dans le suivi des triathlètes qu’il me sera obligatoire de diminuer le nombre d’entrainés pour la saison 2013-2014. Quelques triathlètes vont arrêter la collaboration en cette fin de saison et libérer quelques places, mais la liste d’attente pour 2014 est déjà très importante et imposera malheureusement une sélection. Celle ci se fera principalement sur la motivation et l’investissement de l’athlète. Le fait de s’engager sur des stages afin de se rencontrer, mieux se connaître et d’optimiser le suivi sera un élément important pris en compte pour d’intégrer le team Multriman 2014 !

Mais nouveauté en 2014, pour compléter ces formules, je proposerais une nouvelle alternative  avec la mise en relation avec un jeune entraîneur stagiaire, présent quotidiennement à mes côtés depuis  plus de 7 saisons. Ce stagiaire sera engagé, dès la rentrée, dans la formation pour acquérir  à termes  le processus de formation fédérale obligatoires à l’entraînement au triathlon contre rémunération. Dans un premier temps, à travers une  »formule planif de base », il vous permettra d’avoir un  contact et un début de personnalisation d’une planification  »type » que j’aurais personnellement mis en place.

Rappelons que d’un point de vue légal un diplôme est obligatoire. On trouve cependant bon nombre de personnes sur la toile ou sur les terrains d’entrainement qui s’auto déclarent  »entraîneur » ou  »coach » ou  »autre » de façon malhonnête. Leur responsabilité peut être engagée en cas de problème. Mais cela dénote surtout une tromperie vis à vis de potentiel client avant même le début de la collaboration. N’oubliez pas de faire des recherches (passé sportif, dopage, discipline, études, diplômes, expérience, mentalité, etc… ) pour découvrir les antécédents et tout connaître sur votre futur coach avant de faire votre choix…

Bientôt la fin des travaux du centre Multriman ( par cb le 6/08/2013) A 1200m d’altitude, dans la petite station de moyenne montagne du Bessat, à 15′ de St Etienne (gare TGV) et St Chamond, moins de 1h de Lyon et Valence,et au coeur du Parc Naturel du Pilat, le Multriman Center après 8 mois de travaux commence à prendre forme pour une ouverture prévue en octobre prochain. Les finitions vont commencer, tout comme l’aménagement extérieur et tout devrait être opérationnel dans les temps pour la saison 2013-2014 et l’accueil des triathlètes et autres sportifs. Les prestations et les tarifs proposés seront prochainement dévoilés et les réservations seront bientôt possible.

Pour rappel, le Multriman Center, structure pouvant héberger jusqu’à 10 personnes, permettra,  en plus d’offrir un cadre idéal pour la pratique du vélo, du VTT, de la course à pied, du ski de fond, etc…  à ses clients d’avoir accès à des installations pour la récupération (hydrothérapie) l’entraînement et l’analyse en vélo (6 simulateurs vélo Computrainer, 1 Ergomètre ) en course à pied (3 tapis de course,  optojump) en natation (bassin de nage à contre courant équipé de caméra, ergometre Vasa Trainer).

Les piscines de St Chamond ( bassin de 25m 6 couloirs ) et de St Etienne Sud ( nouveau bassin de 25m ) sont à 15′ et le bassin olympique de 50m, les pistes de vélo et l’Institut Régionales de Médecine et d’Ingénierie du Sport de St Etienne sont à 20′.

Plus d’informations très vite sur le site….

Retour sur quelques résultats de fin juillet : Christophe Halleumieux est 1er  »master » sur le LD de l’Alpes d’Huez avec le 4e chrono à pied et le 5e temps sur la montée de l’Alpes.

A Zurich sur l’Ironman Suisse qui a proposé des conditions très difficiles avec des températures supérieures à 37° dans la journée, Julien Charles qui pouvait espérer s’approcher de la qualif termine 123e et 19e en 35-39 en 10h13′ (1h04′ nat – 5h12’vélo et 3h49′ cp). Julien  »Je m’étais trop projeté sur cette course et n’ai pas su garder mon sang froid (dans tous les sens du terme) pour prendre les bonnes décisions au bon moment. J’avais trop de rancœur de mon incident mécanique à Wales et certainement trop confiance dans mes moyens. Cette fois je ne peux m’en prendre qu’à moi-même » .

Sur cette même course Daniel Kolopp se rapproche encore un peu de la slot , mais pas assez.. Il termine 406e et 18e en 50-54 en 11h13′ (1h20′ nat, 5h34′ vélo et 4h11′ cp). Daniel  »Un peu déçu de ma performance car mon objectif premier n’est plus d’être finisher mais de faire un temps. Et cette année je n’ai pas pu m’exprimer en CaP comme je le souhaitais. J’ai malheureusement du me mettre en mode survie pour juste essayer de finir avec beaucoup de problème gastrique. C’est encore une fois la preuve que pour réaliser une perf sur IM il faut que tous les ingrédients soient bien réunis.Le côté positif est que malgré mon temps,  je suis 406eme sur 2500 mon meilleurs classement général sur IM. Il faut croire que je ne suis pas le seul à en avoir « chi.. »

____________

Challenge Roth et début du camp d’entraînement d’été ! (par cb le 21/07/13) 2  »Multriman » étaient présents le WE dernier à Roth et pour les 2 cela a été une très belle expérience.

Colette Schertz  a plus de 50 ans s’alignait sur son premier distance Ironman… Elle termine en 13h09′ (1h33′ nat, 6h42′ vélo et 4h40′ en cp). Colette :  »J’ai passé une superbe journée à Roth….et suis super contente de mon résultat avec une régularité sans faille!!! Voilà, je suis encore sur mon petit nuage et ne réalise pas trop ce que je viens de » réaliser » c’est tout simplement énorme….. »

Francisco Perez Gomez souhaitait lui avant tout reprendre confiance après une grosse déconvenue lors de sa dernière expérience sur la distance. Il boucle l’épreuve en 10h32′ (1h10 nat,  5h17′ vélo et 3h56( en cp). Francisco : »Content dans l’ensemble, en ayant pris conscience que même à bientôt 50 ans il est possible de bien progresser et surtout bien se faire plaisir sur un distance ironman. Merci pour tes conseils et la prépa »

Alors que ces 2 triathlètes vont profiter d’un peu de repos, un petit groupe s’est donné rendez vous dans les Hautes Alpes pour le traditionnel camps d’entraînement d’été. Nous devrions dépasser les 35h d’entraînement sur les 7 jours qui vont aller crescendo jusqu’à samedi prochain…

___________________

.